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fatewu

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[交流] 【小晨美食】美食一点系列活动之五——橙汁冬瓜

美食一点系列活动第五期:橙汁冬瓜


【小晨美食】美食一点系列活动之五——橙汁冬瓜


欢迎大家说说你看见的各种美味菜肴哇,可以列举一下,有奖励哦~

炎炎夏日又到了,这几天不是闷热便是酷暑,油腻荤腥一律不想沾染。橙汁冬瓜是夏天的解暑佳品,冰爽酸甜,口感爽脆,非常解暑。食材与制作方法非常简单,很适合拿来招待朋友。

健康功效:冬瓜:化痰、利水、清热

主料:橙子
辅料:冬瓜
难易度:普通
耗时:看个人速度,不超过1小时~

做法:
1.材料:橙子两个,冬瓜500克。
2.选新鲜的冬瓜,去皮,要多去点皮,否则影响口感。切成均匀的长条,放盐腌制15分钟。腌制好的冬瓜用冷开水冲洗干净。
3.拿一个橙子切片摆在冬瓜条上。
4.另一个橙子榨汁。
5.将橙汁浇在冬瓜条上。
6.盖上盖子。
7.放冰箱。(如果盘中没盖子,要敷上保鲜膜)
8.2小时后,酸酸甜甜的橙汁冬瓜做好啦。





【小晨美食】美食一点系列活动之五——橙汁冬瓜-1
橙汁冬瓜.png


引用回帖:
小提示:冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。


第一期  【小晨美食】美食一点系列活动之一菠萝烧排骨(酸甜口味)
第二期 【小晨美食】美食一点系列活动之二可乐鸡翅
第三期 【小晨美食】美食一点系列活动之三——麻酱凤尾
第四期 【小晨美食】美食一点系列活动之四——爱心山药泥
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【化学化工区欢迎您,小晨欢迎您~\(^o^)/~】何以飘零去,何以少团栾,何以别离久,何以不得安~\(^o^)/~走自己的路,相信一切皆有可能!
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fatewu

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fatewu: 回帖置顶 2016-08-16 17:46:34
欢迎大家分享自己降暑神菜,奖励多多哦~
【化学化工区欢迎您,小晨欢迎您~\(^o^)/~】何以飘零去,何以少团栾,何以别离久,何以不得安~\(^o^)/~走自己的路,相信一切皆有可能!
5楼2016-08-16 17:46:29
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遇见守望

至尊木虫 (知名作家)

好诱人哦

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
2楼2016-08-14 14:13:24
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20140909

金虫 (正式写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by 遇见守望 at 2016-08-14 14:13:24
好诱人哦

没事阔以做一份吃一吃,降温消暑美容又瘦身哦

发自小木虫Android客户端
我们一起吧!20180412
3楼2016-08-14 15:39:36
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上帝之眼

至尊木虫 (正式写手)

看尽天下美女~\(^o^)/~

天下美女不止三千,我就是我,只想多找几个~
4楼2016-08-14 22:41:22
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王庭

木虫 (著名写手)

努力做最好的自己!!
6楼2016-08-18 10:39:05
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