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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 不该丢弃的5种食物精髓

辣椒叶

辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进食欲，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。

橘络

橘络 不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血、脑溢血及视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。

鱼眼

鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

鱼磷

营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折

骨头

骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它含有的蛋白质、铁质、钠远远高于鲜肉，其蛋白质高出奶粉23%，高出牛肉61%，是猪肉的两倍，是鸡蛋的一倍多;至于磷、钙含量更是其他食物所不能比拟的。尤其难得的是它的营养成分比植物性食品更易被人体所吸收

本文来源;http://health.19lou.com/help/que ... e2ca1c09a07d5e.html
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曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
1楼 2008-11-14 09:58:57
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心诚则灵

金虫 (小有名气)
恩，多敖骨头汤喝
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2楼2008-11-14 18:25:01
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雄起

铁杆木虫 (知名作家)
关键是楼主没有说出这些东西怎么做成吃的 开发利用出来

2楼就不错
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我是马甲，但是我很守emuch法。
3楼2008-11-14 19:10:41
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justhere

金虫 (初入文坛)
据说辣椒叶还可以补钙
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4楼2008-11-14 19:21:27
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LV栀子SHU

木虫 (知名作家)

笨笨家族之笨笨猫~~
鱼鳞

之个
之个
有难度
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与其找错误的人相伴，不如选择单身。
5楼2008-11-14 21:52:12
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shanshinanrenpo

木虫 (职业作家)
6楼2008-11-14 21:53:27
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yku8438

金虫 (正式写手)

笨笨家族之笨狒狒
我喜欢吃鱼眼
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-现在的、苦ζ-即是将来的、甜
7楼2008-11-14 21:53:52
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shanshinanrenpo

木虫 (职业作家)

笨笨家族之笨笨鱼
跟鱼过不去
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8楼2008-11-14 21:53:56
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xiake1985

木虫 (正式写手)

光大植物药、中药
收获多多啊，希望些东西尽早开发
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9楼2008-11-14 22:04:59
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匿名

用户注销 (正式写手)
本帖仅楼主可见
10楼2008-11-15 12:58:15
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