24小时热门版块排行榜

返回列表

当前主题已经存档。

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

czielcc

至尊木虫 (著名写手)

木鱼

应助: 0 (幼儿园)
金币: 29585.1
散金: 8
帖子: 2967
在线: 100.3小时
虫号: 542540
注册: 2008-04-09
性别: MM
专业: 有机分子功能材料化学

[交流] 长时间上网的朋友近来看看,怎样健康用电脑

怎样健康用电脑

电脑是当今现代化的办公用品，几乎每天都离不开它。但是电脑显示器的辐射多少对人体健康有一定影响。如何健康使用电脑：
1、电脑辐射的位置。电脑显示器辐射最强的位置是在电脑的背部，其次是两侧，而正面是最少的。如果是办公的话，尽量不要坐在别人电脑的前面。
2、坐姿与显示器保持一定的距离可以减少辐射。另外，显示器最好在比视平线稍微低一点的位置，这样可以避免抬着头看，对脖子和颈椎造成负担。
3、在电脑周围放置绿色植物，一般都放仙人球、文竹。
4、控制上网时间。连续使用电脑50分钟后，应该休息5—10分钟。舒展一下身体，眺望一下远方，或做个眼保健操。
5、选用液晶显示器可以有效防止辐射。采用电脑防辐射屏也能起到一定的防辐射作用。
6、保证电脑周围使用时的空气流通。
7面部保养。长期坐在电脑前会使脸部水分流失，产生皱纹及斑点。洗完脸后及时抹些护肤霜是必不可少的。
8、饮食。能帮助防辐射的食品有：鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、巧克力、水果、蔬菜等，多喝绿茶、菊花茶也可以。
摘编自08年11月6日《大众健康报》

请大家回个帖顶下哦，我的分太低了，多谢