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金虫 (著名写手)

[交流] 论减肥的可坚持性

从六月初决定减肥，并坚持实施计划，大部分都是跟着视频做减肥操，有时候是瑜伽，昨天发现了一个好用的软件，需要坚持两周，已经决定每天下午去慢跑半小时，就是不知道自己能不能坚持下去，今天早上明显觉得肌肉挺酸的，坚持减肥

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1楼 2016-07-07 07:34:20

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2楼2016-07-07 07:35:23

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新虫 (小有名气)

表示一学期瘦了10

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3楼2016-07-24 11:44:51

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新虫 (小有名气)

加油

4楼2016-08-05 10:29:03

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荣誉版主 (文坛精英)

管住嘴，迈开腿，多喝凉白开，少喝碳酸饮料

天道酬勤

5楼2016-08-07 23:33:21

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