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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 已经坚持晨跑第八天了
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尚尚加油

木虫 (著名写手)

[交流] 已经坚持晨跑第八天了

自己的运动打卡   从上周二开始晨跑的  每次45分钟左右     一三五晚上练瑜伽  二四六日夜跑   每天俩个小时运动   

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[ Last edited by 尚尚加油 on 2016-3-24 at 07:10 ]
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1楼 2016-03-22 09:24:44
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kq1343911914

新虫 (小有名气)
坚持一天才一千多米，然后就没然后了

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3楼2016-03-22 23:48:44
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普通回帖

hwd6218554

金虫 (著名写手)
坚持啊
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2楼2016-03-22 23:36:40
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格格叔叔

木虫 (正式写手)
加油。。祝福
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寂静默然
4楼2016-03-23 08:57:57
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尚尚加油

木虫 (著名写手)
昨晚没有出去跑步 天气不好 在寝室跳了一个小时有氧操。 今早依旧      45分钟晨跑

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5楼2016-03-23 09:10:48
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尚尚加油

木虫 (著名写手)
引用回帖:
3楼: Originally posted by kq1343911914 at 2016-03-22 23:48:44
坚持一天才一千多米，然后就没然后了

试试第二天多跑一圈

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6楼2016-03-23 09:11:18
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zenglingyan

铁虫 (小有名气)
坚持800天后再回看，加油
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目标还是要有的，万一实现了呢？
7楼2016-03-23 14:06:32
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尚尚加油

木虫 (著名写手)
引用回帖:
7楼: Originally posted by zenglingyan at 2016-03-23 14:06:32
坚持800天后再回看，加油

哈哈 谢啦

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8楼2016-03-23 14:13:52
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尚尚加油

木虫 (著名写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by 格格叔叔 at 2016-03-23 08:57:57
加油。。祝福

小格  加油！！！！！！我有同学就你这个体重   一年瘦下来   之后练肌肉 男神啊！

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9楼2016-03-23 14:15:59
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格格叔叔

木虫 (正式写手)
引用回帖:
9楼: Originally posted by 尚尚加油 at 2016-03-23 14:15:59
小格  加油！！！！！！我有同学就你这个体重   一年瘦下来   之后练肌肉 男神啊！
...

嗯嗯  努力  坚持
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寂静默然
10楼2016-03-23 14:44:26
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