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高小安豆

新虫 (知名作家)

[交流] 健身房走起~

坚持每周去3~4天!希望2018能遇到最美的自己和他

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学学

木虫 (著名写手)

寻彼岸

引用回帖:
14楼: Originally posted by binghuia at 2018-03-15 15:57:47
要看个人底子的,一般从小做起
...

锻炼最好天天进行,为了休息好就隔天进行,最少三个月后才能有效果;这样一个月才锻炼两三次,不知道多久才会有效果!
常怀怜悯心,莫带挑剔眼.划过彼岸……
15楼2018-03-16 09:22:22
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匿名

用户注销 (著名写手)

本帖仅楼主可见
2楼2018-03-13 21:40:46
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高小安豆

新虫 (知名作家)

引用回帖:
2楼: Originally posted by binghuia at 2018-03-13 21:40:46
我敢打赌,照这套路不出一个月就忘了健身这么一回事。

什么套路?!姐姐已经办了卡 去了好几天了! 我要是最后没坚持成功就怪你了?

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3楼2018-03-13 22:14:44
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x3zq

铁杆木虫 (知名作家)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 高小安豆 at 2018-03-13 22:14:44
什么套路?!姐姐已经办了卡 去了好几天了! 我要是最后没坚持成功就怪你了?
...

好吧,怪他怪他

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认真,坚持就可以做好学问!!
4楼2018-03-13 22:17:17
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