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创建人:ruihuachen (给我发消息  |  送TA小红花)
创建于: 2012-01-25 ，已经收录主题 97 个，有 1 人订阅
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fanhuili (金币+1) 2012-02-04
钟南山则对医务人员提出了4个基本健康建议：第一，每日均衡营养，定时定量合理饮食；如果由于工作繁忙无法满足全面营养，建议在膳食之外补充维生素矿物质补充剂。第二，保障睡眠，注重充分休息；一张一弛，才是健康之道。第三，适当运动。第四，善待压力，学会把压力作为生活不可分割的一部分，以平和的心境，面对生活种种挑战。