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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 感觉上个研究生，把自己的脖子和后背弄废了
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yanjieyi0920

新虫 (小有名气)

[交流] 感觉上个研究生，把自己的脖子和后背弄废了

此时此刻，坐在电脑前，脖子和后背好疼啊，说来，还是因为自己研究生期间，没有好好锻炼身体，整天坐在电脑前，文献没有人认真用心看几篇，电视剧，综艺节目看了不少，但是现在都不记得以前看过什么啦，不知道其他已经毕业的研究僧有没有我的经历和现在脖子疼的症状。

   平时是工作时坐在电脑前脖子和后背疼，睡觉时也疼，有时脖子疼的会引起头痛，想想挺害怕的，自己还不到26岁，身体就给废了似的。搞得我现在都不想工作啦，因为工作就要接触电脑啊，然后就要坐下啊，然后就会脖子疼啊。
   
   奉劝各位师弟师妹们，一定要好好锻炼身体，科研没有那么重要，电视剧游戏也没有那么重要，身体才是最重要的，哎，不说啦，赶紧起来扭扭脖子去。
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1楼 2016-02-22 17:14:33
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

yimoxiaozz

新虫 (正式写手)
有段时候疼的都会引起手麻 又不想去针灸 然后我的经验是 冬天一定要保暖 围围巾 然后竟然活动颈部 会舒服很多

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4楼2016-02-23 11:32:07
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yanjieyi0920

新虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by Futurestill at 2016-02-23 02:24:44
多运动啊

恩，已经多注意啦，平时运动也多啦
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6楼2016-02-24 19:58:22
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冰恋雪儿01

银虫 (正式写手)
我也有心情不好，连续通宵看电视剧的时候，不过主要是眼睛很不舒服呢~快废了一样~

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2楼2016-02-22 19:51:34
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Futurestill

新虫 (初入文坛)
多运动啊

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3楼2016-02-23 02:24:44
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yanjieyi0920

新虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 冰恋雪儿01 at 2016-02-22 19:51:34
我也有心情不好，连续通宵看电视剧的时候，不过主要是眼睛很不舒服呢~快废了一样~

还是少看点电视剧吧，当时看着很过瘾呢，过一个月就不知道之前看的是什么啦，身体健康是王道
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5楼2016-02-24 19:56:48
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yanjieyi0920

新虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by yimoxiaozz at 2016-02-23 11:32:07
有段时候疼的都会引起手麻 又不想去针灸 然后我的经验是 冬天一定要保暖 围围巾 然后竟然活动颈部 会舒服很多

我是脖子会疼的头痛，用围巾保暖确实是有好处的，只是以前自己是女汉子，不喜欢戴围巾，现在都后悔啦，还是要多锻炼的
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7楼2016-02-24 21:13:41
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冰恋雪儿01

银虫 (正式写手)
引用回帖:
5楼: Originally posted by yanjieyi0920 at 2016-02-24 19:56:48
还是少看点电视剧吧，当时看着很过瘾呢，过一个月就不知道之前看的是什么啦，身体健康是王道...

可是心情不好只能这样排解呀

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8楼2016-02-24 23:50:26
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尚尚加油

木虫 (著名写手)
同感

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9楼2016-02-25 00:40:01
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匿名

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10楼2016-02-25 08:22:45
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