| 查看: 1214 | 回复: 11 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
让你一周变聪明的大脑保健操
|
||
|
让你一周变聪明的大脑保健操 英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。 星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。 星期二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。 星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课;跟不认识的人聊天。 星期四：上班时走不同的路线;做做“脑筋急转弯”。 星期五：不喝咖啡或酒;背诵购物清单。 星期六：用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。 星期日：做纵横字谜游戏;到户外快步走。 研究最后称：“越来越多的证据表明，通过训练记忆力，增加空间感，做些反常态的事情及合理安排饮食等，都可以改善大脑功能，令人变得更加聪明。” |
回复此楼» 猜你喜欢
环境工程 085701，267求调剂
已经有9人回复
-
085601一志愿西北工业大学初试346
已经有4人回复
-
材料与化工（0856）304求B区调剂
已经有10人回复
-
本2一志愿C9-333分，材料科学与工程，求调剂
已经有4人回复
-
一志愿中海洋320化学工程与技术学硕求调剂
已经有6人回复
-
070300化学279求调剂
已经有7人回复
-
085601一志愿中山大学深圳材料工程330求调剂
已经有5人回复
-
293分求调剂，外语为俄语
已经有4人回复
-
0856调剂
已经有3人回复
-
一志愿大连理工大学材料求调剂
已经有6人回复
 |
2楼2008-10-10 09:38:35
子非愚
铁杆木虫 (知名作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 20829.1
- 散金: 417
- 红花: 12
- 沙发: 23
- 帖子: 6492
- 在线: 445.5小时
- 虫号: 383669
- 注册: 2007-05-26
- 性别: MM
- 专业: 有机分析
3楼2008-10-10 09:47:24
4楼2008-10-10 10:25:02
 |
5楼2008-10-18 09:06:17
6楼2008-10-18 10:18:04
7楼2008-10-18 15:14:18
