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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 让你一周变聪明的大脑保健操

让你一周变聪明的大脑保健操     英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。

　　星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。

　　星期二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。

　　星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课;跟不认识的人聊天。

　　星期四：上班时走不同的路线;做做“脑筋急转弯”。

　　星期五：不喝咖啡或酒;背诵购物清单。

　　星期六：用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。

　　星期日：做纵横字谜游戏;到户外快步走。 研究最后称：“越来越多的证据表明，通过训练记忆力，增加空间感，做些反常态的事情及合理安排饮食等，都可以改善大脑功能，令人变得更加聪明。”
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曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
1楼 2008-10-10 08:48:48
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tazzer
2楼2008-10-10 09:38:35
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子非愚

铁杆木虫 (知名作家)
学习了
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3楼2008-10-10 09:47:24
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aojian216

新虫 (初入文坛)
还有一条看帖回帖吧 ！嘿嘿 谢谢 马上就试试
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4楼2008-10-10 10:25:02
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apple9367
5楼2008-10-18 09:06:17
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寂寞的朋友

金虫 (著名写手)
真的有效吗？倒是不难做到！
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6楼2008-10-18 10:18:04
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dadarling

不难做到，但是难坚持
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7楼2008-10-18 15:14:18
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