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baiheyisheng铜虫 (小有名气)
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[交流]
给孙子添加辅食别老想当然......
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现在年轻父母工作忙碌，喂养宝宝的任务就交给家中老人，虽然省事了，可老人固有的喂养知识往往会影响宝宝生长发育。 给隔代人的辅食，您做对了吗? 孩子第一口辅食吃蛋黄?算了 不少爷爷奶奶、姥姥姥爷给孩子选择的第一口辅食是蛋黄，觉得它有营养，能补充蛋白质，含锌、铁也高，其实这是一个误区。 建议第一口辅食选择米粉或米汤。因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，且相对于蛋黄容易消化吸收。如果担心孩子缺铁，可以选择含铁的米粉。 添加蛋黄要选择在吃米汤、米粉一周后，而且一开始每天只能吃1/8个蛋黄，循序渐进增加，但是1岁以内的孩子每天最多只能吃一个鸡蛋黄。 爷爷奶奶，别让孩子跟您一样口重 1岁以内不要给宝宝食物内加盐和其他调味品。有些爷爷奶奶认为宝宝不爱吃辅食是因为辅食没味道，不好吃，还有的认为加了盐，宝宝才有力气。 事实上 第一，宝宝的味觉比大人要宽广，不要把您的味觉习惯强加给宝宝; 第二，食物中，包括蔬菜、谷物中的钠已满足宝宝的需要，再添加盐会损伤孩子的肾; 第三，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品还容易造成宝宝挑食或厌食。 辅食到底啥时候加? 婴幼儿添加辅食在4到6个月 如果孩子本身是足月儿、出生体重达到6、7斤以上，并且一直是纯母乳喂养，可以在6个月时添加辅食; 如果孩子是早产儿，出生体重不足五斤，且不是纯母乳喂养，那就需要在四个月时添加辅食。 初添辅食注意啥? 初次添加辅食，一些宝宝会出现便秘或腹泻，那说明肠道不耐受。家长应选择暂缓添加，继续让孩子喝母乳或奶粉，等过一周以后再去尝试添加辅食。 特别提醒：辅食一定要在宝宝身体健康并且天气不炎热时添加 辅食该喝奶前给还是喝奶后给? 孩子刚添加辅食时，应先吃辅食再喝奶，这样便于孩子接受辅食。 等孩子习惯辅食味道后，就可以先给孩子喝奶，隔一小时后再喂辅食，这样便于孩子多喝母乳。 营养科医生给孩子吃啥辅食? 小编偷偷告诉您，营养科王佳医生是两个孩子的妈妈，她给大家带来了两道营养辅食，赶紧学学吧~! 第一道鳕鱼豆腐油菜粥 材料：准备好50克无刺鳕鱼、50克嫩豆腐、少量的油菜。 做法：鳕鱼下面铺上葱姜上锅蒸熟，做成泥;豆腐切丁;油菜过水，切碎。将这些食材放入熬好的米粥中继续熬制! 切记： 不要加盐、也不要放所谓的儿童酱油等调料。 第二道胡萝卜青菜肉沫粥 材料：胡萝卜(南瓜或红薯也可以)、牛肉馅或猪肉馅、少量青菜。 做法：将胡萝卜(南瓜或红薯)蒸熟做成泥，然后将牛肉馅或猪肉馅蒸熟做成泥，青菜同样过水、切碎。然后将这些食材一起放在米粥中熬制。 |
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