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几种高效记忆医学知识的方法，值得收藏！ 已有1人参与
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音记忆法 这是一种简单的记忆方法，若授课老师能够给同学们归纳总结一些这方面的知识，则同学们都可“快乐考试!”。让90%的考生，记住所讲内容的90%，做对90%的考题! (1)生化中“一碳单位代谢”的记忆一碳单位的代谢经常考，内容容易理解，但也容易忘记。其实本节内容，只需记住一句话，考试时解题足矣!——“施舍一根竹竿，让你去参加四清运动!”。什么意思? ①一碳单位的来源——“施(丝)舍(色)一根竹(组)竿(甘)”。 ②一碳单位——“一根”。 ③一碳单位的运载体——让你去参加“四清”(四氢叶酸)运动(运动→运送→运载体) (2) 生理学中有关“渗透压产生”的记忆晶体渗透压胶体渗透压血浆渗透压正常值298.5mmol/L1.5mmol/L300mmol/L特点构成血浆渗透压 构成血浆渗透压—的主要部分的次要部分产生原因来自于Na+、Cl-来自于蛋白质—作用维持细胞内、外水平衡维持血管内、外水平衡—渗透压产生原因和作用 是最常考的，怎样牢记这些知识点呢?其实利用同音记忆法就很简单。 ①“晶体”是透明的，所以“晶体”渗透压是电解质(Na+、Cl-)产生的;而“胶体”是粘糊糊的，所以是由蛋白质维持的。 ②由于“胶体”是粘糊糊的东西，只能用血管“盛装”，因此维持的是血管内、外的水平衡。 形象记忆法 例如生物化学中，嘌呤和嘧啶合成的元素来源是常考点之一，可以参照其化学结构式进行形象记忆。嘌呤的化学结构式如左下图，嘧啶的化学结构式如右下图：嘌呤合成的元素来源——“甘氨酸中间站，谷氮坐两边。左上天冬氨，头顶二氧化碳”。 嘧 啶合成的元素来源——“天冬氨酸右边站，谷酰直往左上窜，剩余废物二氧化碳”。说明左上3位N来源于谷氨酰胺、左下C来源于CO2的C.3.场景记忆法人 们对于单个知识点的记忆能力是很差的，即使当时记住了，也容易忘记。但对场景的记忆能力却很强，有时一件事可令你终身难忘，就是这个道理。 例如生理学中就有“交感神经和副交感神经功能”的比较，都知道这是考试的重点，但就是记不住，假设你利用场景记忆的话，其实很简单。下面就是生理学中的鉴别表：器官交感神经副交感神经循环HR↑、心缩力↑不重要脏器血管收缩(内脏、皮肤、唾液腺) 肌肉血管收缩(肾上腺能)或舒张(Ach能) HR↓、心缩力↓部分血管舒张(软脑膜、外生殖器) 呼 吸支气管平滑肌舒张支气管平滑肌收缩，粘膜腺分泌↑消化分泌粘稠唾液胃肠蠕动↓、胆囊活动↓、括约肌收缩↑分泌稀薄唾液胃肠蠕动↑、胆囊活动↑、括约肌舒 张↑、胃胰液↑泌尿逼尿肌舒张、括约肌收缩有孕子宫收缩，无孕子宫舒张逼尿肌收缩、括约肌舒张眼瞳孔扩大瞳孔缩小，泪腺分泌↑皮肤竖毛肌收缩，汗腺分泌代 谢血糖↑(糖原分解↑，胰岛素↓) 肾髓质分泌↑(交感-肾髓质-糖皮质激素↑)血糖↓(糖原分解↓，胰岛素↑) 如果你不知捷径，第一天背，第二天就可能忘得一干二净! 其实，你可以设想一下：“交感神经兴奋的典型场景是什么”?就是战场上，战士杀敌的场面：他们手握冲锋枪，大喊一声：“冲啊!”然后向敌人阵地冲去。此时，人体的变化就是交感神经兴奋的功能。 器官表现及反应记忆方法循环HR↑、心缩力↑只有心潮澎拜，热血沸腾才能杀敌! 不重要脏器血管收缩杀敌时不可能想到肚子饿了，要吃饭了! 肌肉血管舒张只有这样才能拿好枪! 呼吸气管平滑肌舒张支冲锋时，当然喘着粗气! 消化分泌粘稠唾液一声“冲啊——”，唾沫横飞! 胃肠蠕动↓、胆囊活动↓、括约肌收缩↑杀敌时不可能想到肚子饿了，要吃饭了! 泌尿逼尿肌舒张、括约肌收缩杀敌时不可能想到上厕所! 有孕子宫收缩，无孕子宫舒张女兵打仗时当然顾不上肚子里的命根子了! 眼瞳孔扩大两眼圆瞪!恨不得吃下敌人! 皮 肤竖毛肌收缩，汗腺分泌怒发冲冠，大汗淋漓代谢血糖↑(糖原分解↑，胰岛素↓)只有血糖升高才有精力冲锋，否则只能躲在猫耳洞里!肾髓质分泌↑(交感-肾 髓质-糖皮质激素↑)这就是应激反应这样记，且不省时省力，又不易忘记?记住了交感神经的功能，副交感神经的功能就自然凸现了。 对比记忆法 对比记忆法原理虽然简单，但要求学生有相当强的归纳能力及较广的知识面。 例如有机磷中毒会产生M样症状、N样症状和中枢神经系统症状 ①M样症状(毒蕈碱样)——与阿托品(Atropine)作用相反。 ②N样症状(烟碱样)——肌肉颤动(面、眼、舌、四肢、横纹肌、全身肌肉)。 ③中枢神经系统症状——头痛头昏、瞻望、烦躁不安、抽搐、共济失调、昏迷 其实，同学们感到困难的还是“有机磷中毒M样症状”的记忆，好象很杂，没有条理。事实上我们知道：阿托品是治疗有机磷中毒的特殊解毒剂，阿托品就是解除其M样症状，故M样症状和阿托品的作用正好相反。 M样症状(毒蕈碱样)N样症状(烟碱样)中枢神经系统症状与Atropine症状相反肌肉颤动(面、眼、舌、四肢、横纹肌、全身肌肉)头痛头昏、瞻望、烦躁不安、抽搐、共济失调、昏迷 其实，感到困难的还是“有机磷中毒M样症状”的记忆，好象很杂，没有条理。事实上我们知道：阿托品是治疗有机磷中毒的特殊解毒剂，阿托品就是解除其M样症状，故M样症状和阿托品的作用正好相反。 Atropine作用M样症状眼眼干无泪流泪鼻无涕流涕口口干口吐白沫、流涎皮肤干燥多汗大便干燥、便秘失禁小便潴留失禁肺分泌物少分泌物多胃肠蠕动慢蠕动快瞳孔散大缩小(针尖大) 心率↑↓ 我们发现：①阿托品作用为：使所有“有孔通道”(眼、鼻、口、皮肤、尿道、肛门、呼吸道)分泌↓;M样症状相反。 ②“瞳孔、HR变化”不同。可记忆为：我们平常说哪个男生看着小姐，总是形容他“阿托品化”——瞳孔散大、心率加快、颜面潮红。 一个复杂难记的临床表现，几经转换，就这样简单地给记住了，而且可以一直记到你退休的那一天! 顺序记忆法 关于烧伤愈合时间Ⅰ°、浅Ⅱ°、深Ⅱ°、Ⅲ°烧伤愈合时间分别记忆为1、2、3、4周。 |
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