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eminsz

金虫 (正式写手)

[交流] 【今天可是国庆哦!】请大伙注意一下。。

【现在也是国庆的时候】所以我们应当多留意一下!
秋天来了,经过夏天的炎热,终于迎来了凉爽的秋天,金色的秋天。秋天给我们带来了享受,带来了收获。。
肺应于秋。秋天肺当旺,肺主收,所以秋天应利用“肺当旺”的趋势养肺、调肺、治肺病。
秋天我们还应注意:

    深秋(寒露)之后,雨水渐少,燥气渐增,天气转凉,人体气血开始内收,高血压及冠心病症状开始加重,此时就要按时服降压药、治疗冠心病的药。

    深秋,气化转收,秋令肃杀,而致草木凋零、万物萧条,应于人易引发悲秋综合征,甚至得抑郁症。

    患抑郁症的人,触景生情,受悲秋的影响就会加重抑郁。那就要多看到秋天积极的一面,多与人接触,多说话。

    肺气虚的人受悲秋影响易出现气短、气弱,与悲愁同生,须注意。

    总之,要融入大自然去感受丰收的喜悦,这样就可对抗悲秋情绪的感染。

    秋三月要早卧早起,收敛神气,保津敛汗,勿使阳耗。
*******************************
秋天,天干物燥。秋属燥,燥胜则干,肺为娇脏,最怕燥,而燥气又最易伤肺,所谓燥气通于肺。所以秋天最易肺燥阴亏,因而,秋天最需要润肺。国庆七天假的我们不要忘记“病从口入”这句老话,吃了上火的东西的同时,不要忘记吃点养阴生津之品:如秋梨、蜂蜜、香蕉、猕猴桃、秋菊花……或用麦冬、桔梗、甘草适量泡水饮。中成药可服养阴清肺膏、琼玉膏等。
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any4ever

木虫 (小有名气)

沙发?
秋天了,是得注意一下
2楼2008-10-01 08:39:08
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阿水889

木虫 (著名写手)

北漂族族员

是啊 应该注意,尤其是北方
过好每一天
3楼2008-10-01 09:11:20
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