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cindy丁m

木虫 (著名写手)

[求助] 被困电梯，如何心理“自救”，求支招

故事起因于，梦见被困电梯，不严重，只是停止运行。做噩梦并不是什么稀罕事，怕就怕这梦在现实生活里分分钟能够发生。现如今，处处高楼大厦，乘坐电梯的机会比吃饭频率还高，更别说自己住12楼，11楼实验室。所以每天生活出门就得电梯，偏偏学校电梯事故频发（当然只是停运了），可是如果真的发生在自己身上怎么办？电梯事故，严重的莫过于速降，这需要对电梯急救常识有一定了解，但是在这只考虑停运了（比如停电）。想象自己身处于幽闭的小黑屋，而且你不知道什么时候才可以被解救，但应该不会很久。这种恐惧首先来源于心理，不知道各位会怎么样，自己会非常非常害怕，甚至于到达了一种非理性的恐惧，这也就是为什么可以被吓醒了。那么问题来了，如何才能克服这种心理上的恐惧？有没有特别的方法？万能的虫友们，求支招，给力的答案奖BB～

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1楼 2016-01-12 05:29:14
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冬日红花

新虫 (小有名气)
想想自己爱的人和爱自己的人。

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2楼2016-01-12 10:12:28
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静待花开/

新虫 (小有名气)
这是空间幽闭症吗？

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3楼2016-01-12 10:14:10
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小叶子92

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+10, ★★★很有帮助, 嗯，不要多想 2016-01-12 14:25:14
不要乱想，并没有什么，往好处想想，我被困过大概三个小时，不过是观光电梯，还好有光，大家一起在电梯里聊天，感觉并没有什么。

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4楼2016-01-12 11:09:04
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玄成子

木虫 (正式写手)
日有所思夜有所梦

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5楼2016-01-12 13:20:15
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AdolphYang

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+6, ★有帮助, 先学会克服心理恐惧，如果真要自由落体，那时候真的听天由命了 2016-01-12 22:50:53
先尝试拨打求救电话 然后扶好电梯  做好会自由落体的准备
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世界不单单是有钱人跟有权人的，也是有心人的~~~
6楼2016-01-12 14:01:09
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cindy丁m

木虫 (著名写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 冬日红花 at 2016-01-12 10:12:28
想想自己爱的人和爱自己的人。

嗯，想想自己所爱的与爱自己的

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7楼2016-01-12 14:42:58
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cindy丁m

木虫 (著名写手)
引用回帖:
5楼: Originally posted by 玄成子 at 2016-01-12 13:20:15
日有所思夜有所梦

这句话，似乎在这不太合适

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8楼2016-01-12 18:32:18
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谢良碧

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+30, ★★★★★最佳答案 2016-01-13 09:51:55
你试过平时练习静坐么？在电梯等待救援可以用同样方法，核心是让你忘记时间流动的感觉。
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9楼2016-01-13 09:33:38
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cindy丁m

木虫 (著名写手)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 静待花开/ at 2016-01-12 10:14:10
这是空间幽闭症吗？

对于无法掌控的环境或者事情都会莫名心慌

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10楼2016-01-13 09:52:58
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