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cindy丁m

木虫 (著名写手)

[求助] 被困电梯,如何心理“自救”,求支招

故事起因于,梦见被困电梯,不严重,只是停止运行。做噩梦并不是什么稀罕事,怕就怕这梦在现实生活里分分钟能够发生。现如今,处处高楼大厦,乘坐电梯的机会比吃饭频率还高,更别说自己住12楼,11楼实验室。所以每天生活出门就得电梯,偏偏学校电梯事故频发(当然只是停运了),可是如果真的发生在自己身上怎么办?电梯事故,严重的莫过于速降,这需要对电梯急救常识有一定了解,但是在这只考虑停运了(比如停电)。想象自己身处于幽闭的小黑屋,而且你不知道什么时候才可以被解救,但应该不会很久。这种恐惧首先来源于心理,不知道各位会怎么样,自己会非常非常害怕,甚至于到达了一种非理性的恐惧,这也就是为什么可以被吓醒了。那么问题来了,如何才能克服这种心理上的恐惧?有没有特别的方法?万能的虫友们,求支招,给力的答案奖BB~

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冬日红花

新虫 (小有名气)

想想自己爱的人和爱自己的人。

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2楼2016-01-12 10:12:28
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静待花开/

新虫 (小有名气)

3楼2016-01-12 10:14:10
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小叶子92

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+10, ★★★很有帮助, 嗯,不要多想 2016-01-12 14:25:14
不要乱想,并没有什么,往好处想想,我被困过大概三个小时,不过是观光电梯,还好有光,大家一起在电梯里聊天,感觉并没有什么。

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4楼2016-01-12 11:09:04
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玄成子

木虫 (正式写手)

5楼2016-01-12 13:20:15
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AdolphYang

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+6, 有帮助, 先学会克服心理恐惧,如果真要自由落体,那时候真的听天由命了 2016-01-12 22:50:53
先尝试拨打求救电话 然后扶好电梯  做好会自由落体的准备
世界不单单是有钱人跟有权人的,也是有心人的~~~
6楼2016-01-12 14:01:09
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cindy丁m

木虫 (著名写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by 冬日红花 at 2016-01-12 10:12:28
想想自己爱的人和爱自己的人。

嗯,想想自己所爱的与爱自己的

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7楼2016-01-12 14:42:58
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cindy丁m

木虫 (著名写手)

引用回帖:
5楼: Originally posted by 玄成子 at 2016-01-12 13:20:15
日有所思夜有所梦

这句话,似乎在这不太合适

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8楼2016-01-12 18:32:18
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谢良碧

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
cindy丁m: 金币+30, ★★★★★最佳答案 2016-01-13 09:51:55
你试过平时练习静坐么?在电梯等待救援可以用同样方法,核心是让你忘记时间流动的感觉。
9楼2016-01-13 09:33:38
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cindy丁m

木虫 (著名写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 静待花开/ at 2016-01-12 10:14:10
这是空间幽闭症吗?

对于无法掌控的环境或者事情都会莫名心慌

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10楼2016-01-13 09:52:58
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