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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 平时怎么护肤
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木头a

新虫 (小有名气)
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平时怎么护肤
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冬天比较懒，不想在脸上涂太多东西，觉得内服比外敷更有效，于是每天定时规定自己吃水果，喝水，然而并没有什么用！每个月痘痘照长，医生说是内分泌失调，可我大多数时间都是12点前就睡了，辣的也吃得比较少了，还要怎么调？啊呀啊呀啊呀呀呀呀呀…………………………

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1楼 2016-01-05 15:52:54
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18146625191

木虫 (著名写手)
吃的是什么水果呀？平时吃什么蔬菜呀？

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12楼2016-01-05 15:54:43
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乘以二

新虫 (正式写手)
首先，面部清洁要做好，定期深层清洁。其次，面部保湿要做好。再次，护肤品的选择很重要，建议选择了品牌好一点的，清爽无负担的，如果抹上去很腻不好吸收，那就不适合你了。最后，床上用品要经常换洗晾晒啊～～～～还有就是找个老中医调理下，有时候并不是吃辣的原因，还有可能是湿气太重哦～

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23楼2016-01-05 16:03:07
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
15楼: Originally posted by 332423 at 2016-01-05 15:55:49
在南方就好了

西南算不算南方^_^

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17楼2016-01-05 15:56:44
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m0m0

金虫 (正式写手)
只是因为你还年轻，我之前也会长，马上要奔三了，基本不长了，还感觉皮肤好好。关键的是生活规律哦。吃的我不会忌口，但是要多吃水果。关键是清洁这一步很关键哦，推荐芙丽芳丝的洗面奶，保湿要做好，百雀羚的甘油很靠谱的。一个治痘神器苗方清颜的基因修复原液。长在哪里就摸在哪里，很管用哦。我不是推销哦，这是这几年智斗痘痘的经验之谈哈。

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29楼2016-01-05 16:09:22
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weisinan2010

木虫 (正式写手)
引用回帖:
20楼: Originally posted by 木头a at 2016-01-05 15:57:25
你试过么
...

我自己尝试了，我从高中就起痘痘，不管是中医还是西医，看了不少，也是内分泌失调，后来到研究生阶段少了些，但是还是会冒出来，只是没以前那么多，那几年我禁吃垃圾食品、油条、泡面、辣椒等等，可还是会有一些，有时用化妆品总觉得会有所影响。结婚后我老公天天让我喝酸奶，用蜂蜜调味，我已连续喝了半年了，现在脸光滑细腻，也白净了，而且这段时间一直就没有长过一个痘痘，我现在用什么化妆品都行，只是以前长痘痘长得时间太长了，而且有弄破的，所以现在还有些痘印没有完全去掉，所以我还在继续。当然还要多吃水果。这种事情不是急来的，要时间来证明的。

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37楼2016-01-05 16:18:24
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lwjcpu

新虫 (小有名气)
补水面膜，马油做面霜。这两样效果不错

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42楼2016-01-05 16:22:28
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weisinan2010

木虫 (正式写手)
天天喝酸奶蜂蜜

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13楼2016-01-05 15:54:51
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匿名


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14楼2016-01-05 15:54:57
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332423

木虫 (正式写手)
在南方就好了

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15楼2016-01-05 15:55:49
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
12楼: Originally posted by 18146625191 at 2016-01-05 15:54:43
吃的是什么水果呀？平时吃什么蔬菜呀？

苹果，梨，猕猴桃，橘子都有吧

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16楼2016-01-05 15:56:25
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
14楼: Originally posted by jiuji at 2016-01-05 15:54:57
规律作息。。。好好锻炼。。。多吃蔬菜。。

除了锻炼，其他都做到了

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18楼2016-01-05 15:57:07
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332423

木虫 (正式写手)
引用回帖:
17楼: Originally posted by 木头a at 2016-01-05 15:56:44
西南算不算南方^_^
...

不算

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19楼2016-01-05 15:57:09
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
13楼: Originally posted by weisinan2010 at 2016-01-05 15:54:51
天天喝酸奶蜂蜜

你试过么

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20楼2016-01-05 15:57:25
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
19楼: Originally posted by 332423 at 2016-01-05 15:57:09
不算
...

好吧

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21楼2016-01-05 15:57:52
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hzr1299

木虫 (小有名气)
牛奶配蜂蜜

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22楼2016-01-05 16:01:27
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KOUDELI

禁虫 (知名作家)
本帖内容被屏蔽
24楼2016-01-05 16:03:25
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中诺863

金虫 (小有名气)
找个男票就好了

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26楼2016-01-05 16:04:04
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远志

新虫 (小有名气)
看老中医，心情好比别的都有效

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27楼2016-01-05 16:04:13
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扬帆A心海

木虫 (著名写手)
买瓶甘油，洗脸用，前段时间脸上皮肤干燥脱皮，而我也不想抹东西，就用温水和甘油洗脸，很管用

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28楼2016-01-05 16:07:47
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lordsidious

铁杆木虫 (知名作家)
涂抹猫咪油

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30楼2016-01-05 16:09:31
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862017536

铁虫 (小有名气)
吃点葡萄籽维生素E～没事喝点柠檬富含大量维生素C～祛豆的很多～最好找中药～西药副作用挺大的一般～

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31楼2016-01-05 16:11:41
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skynature

新虫 (初入文坛)
室内最好用加湿器

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32楼2016-01-05 16:12:10
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hongxu_ma

铁虫 (小有名气)
大宝都很少

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33楼2016-01-05 16:14:44
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范灿云33

金虫 (著名写手)
每天该10点半前睡觉，嘿嘿～～～

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34楼2016-01-05 16:16:46
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ljchina999

木虫 (小有名气)
该吃啥吃啥  不吃辣多吃水果没啥大影响   这玩意儿跟年龄有关    个人经验

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35楼2016-01-05 16:16:57
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Sherryin

新虫 (正式写手)
早点睡觉最重要

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36楼2016-01-05 16:17:05
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shabaolin

铜虫 (著名写手)
呵呵，结婚后自然就好了，我不说，你懂得！

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38楼2016-01-05 16:19:16
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对太阳微笑

新虫 (正式写手)
可能是吃了没有吸收 要从吸收方面下功夫 护肤也是必要的 无论有没有化妆都要卸妆 保湿很重要

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39楼2016-01-05 16:20:37
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雨雪微凉

新虫 (初入文坛)
有同样的问题！！

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40楼2016-01-05 16:22:04
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Sopheea

金虫 (著名写手)
不要吃热性水果。另外，不同部位长痘原因不同，要分别对待和调理，哪里不合适就调理哪儿吧：
转发一个： 1.额头：心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒；

2.印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

5.眉骨：肝脏不好。

6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

7.鼻头：胃火大、消化系统异常。

8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。

9.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

10.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

11.下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

12.下额：（下巴）内分泌不正常，尽量吃些清淡食物。

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41楼2016-01-05 16:22:05
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小铁

新虫 (小有名气)
貌似十二点前睡有问题。。。

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43楼2016-01-05 16:22:30
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eight格桑花

至尊木虫 (知名作家)
现在空气不好，要做好隔离，平时皮肤的清理也要做好。
另外作息要规律。

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44楼2016-01-05 16:25:55
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18146625191

木虫 (著名写手)
引用回帖:
16楼: Originally posted by 木头a at 2016-01-05 15:56:25
苹果，梨，猕猴桃，橘子都有吧
...

多吃点香蕉，排毒

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45楼2016-01-05 16:38:30
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644320685

金虫 (正式写手)
少吃油腻的食物，还有就是少吃腥辣。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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46楼2016-01-05 22:30:36
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乐大多

新虫 (著名写手)
喝胶原蛋白

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47楼2016-01-06 00:06:27
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crystar11

禁虫 (初入文坛)
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48楼2016-01-19 11:22:06
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木头a

新虫 (小有名气)
引用回帖:
48楼: Originally posted by crystar11 at 2016-01-19 11:22:06
1、如果没有化妆或者涂隔离，不要用卸妆产品，选一款温和的洗面奶，不要用手抓
2、长痘可能是你体虚，或者寒，身材需要对抗而产生热，火，你要弄清原因
3.  心情开阔，作息规律

怎么知道自己体虚或体寒呢

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49楼2016-01-19 15:11:01
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crystar11

禁虫 (初入文坛)
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50楼2016-01-20 08:53:33
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SKY…SEE

金虫 (小有名气)
额，保养皮肤我个人是从中医的角度出发。首先冬天要在10点前就应该上床睡觉了。其次，脸上有痘痘，可以理解为是体内有毒素，需要每天清晨喝一杯白水（起床穿衣后的第一件事），然后在9-10点要吃一个苹果，补充维生素。西南应该比较干燥的地方吧，我在山东，我一天都要喝将近3L的水（蜂蜜啊，枸杞啊，菊花啊等等）。既然是皮肤不好，如果是天生的，那可能是先天肺气不足，如果是后天的，那你应该小心了，可能是你的肺气受损了，需要调理了。谢谢
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51楼2016-01-20 12:09:36
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wangyan918

铜虫 (小有名气)
痘痘多是由于水油不平衡，油脂太多，堵塞毛孔造成的，从根本上消除痘痘是要大量补水的，一般的面膜都只是让水分停留在表面，起不到从根本上调节的作用，要使用真相面膜，深层补水，可以试试奢悦水光针和水光面膜搭配使用，补水保湿特棒，祛痘祛斑效果很不错。
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52楼2016-01-20 14:19:53
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葡萄糖阿sir

新虫 (小有名气)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
nono2009: 金币-20, 屏蔽内容, 违规存档, 严禁回帖广告 2016-11-06 17:37:00
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53楼2016-11-04 17:16:53
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linyi1661

禁虫 (初入文坛)
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54楼2017-01-11 15:26:37
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Ammy粒2楼
2016-01-05 15:52   回复  
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yyang0293楼
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cshpg4楼
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aidun5楼
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DannySong6楼
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sukino7楼
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地球初学者8楼
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chendengyun9楼
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郑轻周辉10楼
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haibo20511楼
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dingsuanglin25楼
2016-01-05 16:03   回复  
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