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有关“心理健康”的小故事
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有关“心理健康”的小故事 有朋友问我：什么叫心理健康？怎样才能心理健康 我想起几个小故事，结合故事说比较省事。 先说张中行，他就是《青春之歌》里余永泽的原型。老先生毕业于北大，一生研究学问，由于《青春之歌》的影响，他受到巨大政治压力和道德谴责。但是他宠辱不惊。安心做学问。到了近八十岁的时候，开始散文写作，写出了大量著作。他的《负暄琐话》等集子出来，老先生被人们戏称为“出土文物”，著名记者唐师曾说：没看过《负暄琐话》不知道张老先生有多大学问，看了《负暄琐话》更不知道老先生的学问了。 但老先生一辈子淡薄名利，过着散淡的生活。真个是“食无求饱，居无求安”（孔子）。老先生的房子干脆不装修。吃的是粗茶淡饭。穿的是最普通的中式短衫。（有兴趣者可读其代表作《负暄琐话》（《续话》、《三话》）及《顺生论》）老先生活到九十七岁。他对自己的养生之道说：“我没有什么养生秘诀。要说有的话，就是我这一辈子，一不想做官，二不想发财，只是一门心思读书做学问。除此之外，我别无他求。”如果概括地说，就是对晚年生活很充实。这充实就是一种健康的心理。自己要找一些有益的事情做，大者著书立说，小者读书学习，再小养花种草。用有益的事来充实自己的每一天。不要无所事事，无所事事就容易无聊。无聊了就容易寂寞。有了事情做，自然就没有了寂寞。 |
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