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baiheyisheng铜虫 (小有名气)
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这些征兆可能是肾病“拜访你”的信号
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沉默杀手 日前，一则“小伙省药费打游戏，妈妈捐给他的肾又坏了”的新闻登上各大网站的头条。叹惋之余，我们决定告诉你关于肾病早期发给您的信号是什么样的。 肾病被称为“沉默杀手”， 就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期! 一般有疲倦、四肢乏力，腰部不适，晨起颜面部及下肢有浮肿，有的伴有高血压，蛋白尿，血尿等情况。 反复感冒，血压增高，贫血这些都是肾病早期可能出现的情况。如果发现自己有以上症状就赶紧到正规医院去查个小便和肾功能，在最快的时间里掌握病情，以及时治疗。 我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。 肾脏相当娇嫩，极容易受伤。对肾脏有害的七种行为，千万别再做了! 喝太多饮料 软饮料和运动饮料的过度摄取，会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后会增加肾脏排酸负担。 常常憋尿 尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。 暴饮暴食 现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。 喝水太少 长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。 吃太松软的面包 面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾，会损害人的中枢神经、血液及肾脏。 饮酒后喝浓茶 茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。 饮食太咸 饮食偏咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 |
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