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alan730

铁杆木虫 (著名写手)


[交流] 落枕了怎么办呀

感觉好像落枕了呢(不知道是不是落枕),今早睡觉起来后发现后脑勺颈椎那儿不舒服。有没有朋友懂怎么办比较好呢
昨天上午去看了装修材料比较累,下去又疲劳打球运动了一下午。

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莫笑侬

新虫 (初入文坛)


首先要穿让脖子保暖的毛衣或者大衣,不要让它受凉罗,然后平时都尽量不要趴着头,多让头多方向慢慢转动。晚上睡觉的时候平躺一两天,不睡枕头或者低的枕头试试吧,祝福!   如果都不行就用老妈经典法——让别人扭你的头虽然比较残暴,但是好像我呢h每次落枕后,妈妈都这样,挺管用只是当时有点疼。

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72楼2015-12-20 20:45:16
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