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alan730

铁杆木虫 (著名写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 7740.1
帖子: 2804
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虫号: 473497

[交流] 落枕了怎么办呀

感觉好像落枕了呢（不知道是不是落枕），今早睡觉起来后发现后脑勺颈椎那儿不舒服。有没有朋友懂怎么办比较好呢
昨天上午去看了装修材料比较累，下去又疲劳打球运动了一下午。

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1楼 2015-12-20 18:19:08

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莫笑侬

新虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 103.1
帖子: 25
在线: 3.2小时
虫号: 4299866

首先要穿让脖子保暖的毛衣或者大衣，不要让它受凉罗，然后平时都尽量不要趴着头，多让头多方向慢慢转动。晚上睡觉的时候平躺一两天，不睡枕头或者低的枕头试试吧，祝福！如果都不行就用老妈经典法——让别人扭你的头虽然比较残暴，但是好像我呢h每次落枕后，妈妈都这样，挺管用只是当时有点疼。

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