| 查看: 744 | 回复: 1 | |||
molecular3095木虫 (正式写手)
|
[交流]
平时缺觉，周末补觉无用
|
|
2015-11-23 中国生命科学基金 通过跟踪佩戴监测设备的447名中年健康志愿者的睡眠习惯、饮食和健康状况，研究人员发现改变睡眠模式会诱发长期的健康问题如心血管疾病和糖尿病。论文发表在《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》期刊上。我们通常会在周末改变睡眠模式，以补充工作日少睡的觉。 研究人员推测，周末补觉会干扰人体的生物钟，导致代谢节奏和昼夜节律没有同步：组织内的脂肪积累、肠道的食物吸收、胰腺和肝脏的胰岛素分泌都有组织特定的昼夜节律。他们发现，工作日和休息日睡眠时间之间的差异越大，与代谢健康问题的联系越强。 |
回复此楼» 猜你喜欢
招博士
已经有3人回复
-
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有35人回复
-
为什么nbs上溴 没有产物点出现呢
已经有8人回复
-
最失望的一年
已经有18人回复
-
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有9人回复
-
求推荐博导
已经有4人回复
-
求助一下有机合成大神
已经有4人回复
-
求推荐英文EI期刊
已经有5人回复
-
26申博
已经有3人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
2楼2015-12-12 12:43:39