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liu_duo_duo

新虫 (小有名气)

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[交流] 有一种爱恋叫痘痘请别上我的脸--护肤小知识2

明明已不再青春年少，痘痘依然纠缠不清？明明皮肤帅的“掉渣”（很干燥），痘痘依然不离不弃？明明不在姨妈期，痘痘依然缠绕着你。这就是所谓的成人痘。可话说传说中的成人痘到底是什么鬼？怎样才能消灭这些可恶的痘痘呢？
别以为成人痘只是压力大，皮肤出油导致的，那你就too young too naïve啦。成人痘成因非常复杂，消除比较困难，需要内外兼修--外在保养，内调结合，同时战痘。
俗话说知己知彼才能百战百胜，抗痘前，要了解对手！GO GO GO！
　　成因大解析：为什么会冒出成人痘？
　　即使不在青春期，成人痘也经常出来捣乱。促成成人痘的原因有很多种，常见因素有内分泌失调、压力大、睡眠不足、饮食不均衡、保养失误等，身体任何一项机能发生“故障”，都有可能造成“皮肤免疫力失调”，于是，成人痘就华丽丽地出现在脸上了。
成人痘出现后，我们往往摸不清头绪乱用药，结果丝毫无效，而且有可能会适得其反。对付成人痘，首先要改掉错误护肤方式，方法就是增加肌肤水分、抑制细菌生长同时局部消炎。
下面这些错误方式往往让痘痘处于疯涨状态。
　　成人痘护理“三宗罪”：
　　错误方式1：一味让肌肤处于干燥无油脂的状态
油脂过多固然会滋生痘痘，在痘痘爆发期间适当采取“肌断食”，方向没错。但如果连基础保湿都没做好，痘痘怎能恢复。为了帮助肌肤恢复角质屏障力，充足的水分绝对是不可或缺的。所以最基本的护理—清洁过程一定要选择保湿效果较好的产品，其实蜂蜜皂不失为一个很好的选择，蜂蜜手工皂具有滋润，补水的效果，清洁皮肤后滑嫩不紧绷。
　　错误方式2：使用含油脂量超高的乳霜
　　就算你的干性肌肤在，在治疗成人痘期间，也不要用高油份的乳霜。无论是什么痘痘，“痤疮杆菌”都是罪魁祸首，而油份又是痤疮杆菌的养分来源，涂抹含油量高的乳霜只会让痘痘肌恶化。
　　错误方式3：经常不换洗枕头套和床单
　　我们每天睡的床单和枕套，都是滋生细菌的来源。有成人痘的人应该养成每3天换一套的习惯，避免细菌在其中繁殖。想想自己睡在细菌堆里就可怕。
　　即使用对保养品，若不改变你的生活方式，也是于事无补。跟这些生活陋习说拜拜，养成健康又正确的抗痘Life Style吧！
　　错误方式1：不会排解压力
　　人生在世，说没有压力是不可能的。但是每天顶着压力生活也够呛。有压力别憋在心里，憋久了就成了痘痘，适当排解压力，让心情放松很有必要。有句歌词怎么说来着，“天空飘来5个字，这都不是事儿，是事儿也就烦一会，一会儿就没事！”为了好皮肤，请让我静静。
　　错误方式2：爱吃甜食面包等精致食物
　　你也是甜食爱好者吗？请务必戒掉这个坏习惯。当我们摄入太多甜食时，身体就会产生维生素B群帮助代谢，然后肌肤的来源“蛋白质”也需要维生素B帮助，一旦维生素B不足，肌肤无法顺利更新，痘痘就找上你的脸了。
　　错误方式3：熬夜晚睡甘当夜猫族
　　大部分有痘的人都有晚睡的习惯，我们的肌肤会在每天晚上10点到凌晨2点期间分泌修护因子，如果你还没睡，想要改善成人痘就是无稽之谈。无论是为了脸蛋还是身体健康，早睡早起都没错。重要看你能不能坚持咯！

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