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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 综合其他 » 缺钙
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开中药的

新虫 (初入文坛)

[求助] 缺钙 已有1人参与

二十几岁的人缺钙，如何通过食疗呀？
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1楼 2015-11-22 09:51:00
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暗淡的药学生

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
首先确定你是不是缺钙？表现出来是缺钙的症状不见得是缺钙；
首先，建议你去医院做一个检查，同时检查VD和微量元素；
其次，根据报告单建议选择合适的钙剂和VD制剂；
最后，多运动多晒太阳，促进钙质吸收。
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2楼2015-11-22 23:53:23
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