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开中药的

新虫 (初入文坛)

[求助] 缺钙已有1人参与

二十几岁的人缺钙,如何通过食疗呀?
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暗淡的药学生

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

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首先确定你是不是缺钙?表现出来是缺钙的症状不见得是缺钙;
首先,建议你去医院做一个检查,同时检查VD和微量元素;
其次,根据报告单建议选择合适的钙剂和VD制剂;
最后,多运动多晒太阳,促进钙质吸收。
2楼2015-11-22 23:53:23
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