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新手已上路木虫 (职业作家)
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[交流]
电子香烟真的有用吗，来听听研究怎么说
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关于电子香烟的研究说法众多：有人认为电子香烟是代替吸烟的最好方式，有人认为电子香烟对身体的长期影响可能是有害的。本文总结了超过60篇文献的结果，并采访了9名研究者。 这里有一个底线，如果你是已成瘾烟民，考虑用电子香烟代替传统香烟应该对你的身体更有利。如果你不吸烟，或者已经戒烟，对电子香烟仍要敬而远之，现在没有证据能说明电子香烟绝对安全。目前，市场上有超过500个香烟品牌、超过7000种电子香烟。这些电子香烟的原理各不相同，所含的尼古丁、致癌物质、化学成分都不同，很难确切说明他们对健康的影响。 另外，现有的对电子香烟的研究也多有局限，有的采样范围太小，有的在设计上就有缺陷，研究的学术严谨性也不足，许多研究不能通过基础的方法检验——至今只有两个发表的随机对照试验。此外，在超过三分之一的研究中，研究人员和电子香烟行业还有着利益关系，这也让人极其担心这些研究的公正性。 现在对于电子香烟的研究基本上分为两个阵营：一方面，主张烟草控制的研究者几乎是在默认电子香烟不利于健康的前提下从事研究；另一方面，还有一些研究者认为电子香烟有减少危害的潜力，能够拯救上百万人的生命。 回到电子香烟本身，电子香烟包含的产品非常多，且成分互不相同，有的几乎不含有害物质，有的含有略低于传统香烟的有害物质。另外，电子香烟更新换代非常快，技术的高速变化也让研究阻力重重，可能刚刚做出研究结果就过时了。 电子香烟依靠电池加热丙二醇或者植物甘油、口味剂、其他成瘾物来给使用者提供尼古丁，其提供的尼古丁含量小于传统可燃香烟的三分之一。近来，电子香烟变得非常受欢迎，有研究表明，2013-2014年间，美国中学生的电子香烟使用量翻了3倍——有13%的学生现在都在抽电子烟。预计到2017年，美国电子香烟销售量将超过传统香烟，达到100亿美元。而在未来十年内，三家烟草巨头将占据电子香烟行业75%的收益。 总结： 电子香烟到底有多危险？ 以目前的研究情况，不能确定。长期使用电子香烟的害处完全是学术空白。 电子香烟比传统香烟安全吗？ 大多数学者谨慎地倾向于“比传统香烟安全”。长期的危险是未知的，短期来看，电子香烟作为香烟替代品很实用。 电子香烟能帮助烟民戒烟吗？ 是。两个随机对照试验（试验1和试验2）的研究表明电子香烟确实可以帮助烟民戒烟。但研究仍存在一定局限，需要后续研究的进一步说明。 电子香烟是否会让吸烟重新潮流化？ 有可能。目前的研究不能说明。 尼古丁本身有害吗？ 不确定。一些研究说有害，一些认为无害，还有一些认为可能对人体有益。 |
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