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尼摩2012

金虫 (著名写手)

Bioinformatics

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[交流] 睡不好觉怎么办啊？

已经有三个月了，一直睡不好觉，半夜醒来就只能两眼睁到天亮了，早晨起来晕晕的。这该怎么办呐？？

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]

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各位基础老师们，看完中央《从严治党》的决定后，对学术界更加有信心了吧已经有4人回复

你只需在一点上自命不凡!

1楼 2015-09-07 11:59:56

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

尼摩2012

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引用回帖:

43楼: Originally posted by xuchang065 at 2015-09-09 21:35:58
我是很难睡好觉的那种，各种穴位，都试过，安眠穴，神门，内关，三阴交，涌泉，足三里，太冲，太溪，
————吃过百合，红枣，桂圆
————用醋泡脚
————睡觉时候枕头旁放10克左右的姜丝或者更碎也行，连 ...

就是半夜里容易醒，然后就一直睡不着了。一开始是因为一点心事，但是都三个月了，感觉有点不对劲了