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尼摩2012

金虫 (著名写手)

[交流] 睡不好觉怎么办啊?

已经有三个月了,一直睡不好觉,半夜醒来就只能两眼睁到天亮了,早晨起来晕晕的。这该怎么办呐??

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尼摩2012

金虫 (著名写手)

引用回帖:
35楼: Originally posted by 醋鬼 at 2015-09-09 16:07:21
散步一小时,然后洗澡睡觉试试

嗯,准备晚上跑跑步试试

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37楼2015-09-09 17:52:22
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clkxjc

新虫 (初入文坛)

晚上睡觉前慢跑几圈直至流汗后冲个冷水澡,超爽,可以试试。
3楼2015-09-07 12:39:38
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尼摩2012

金虫 (著名写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by clkxjc at 2015-09-07 12:39:38
晚上睡觉前慢跑几圈直至流汗后冲个冷水澡,超爽,可以试试。

嗯,谢谢啦

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4楼2015-09-07 13:05:58
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雪染研

铁虫 (小有名气)

跟你差不多 同求答案
分享快乐
6楼2015-09-07 14:28:08
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