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早睡早起
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自从上大学开始,自己就习惯了晚睡晚起,身体渐渐的吃不消了。到现在这么些年过去了,还是老毛病,早上浑浑噩噩的,下午还是有点迷糊,到了晚上就特别的精神。熬夜虽然目前只是觉得身体不如以前,比如做俯卧撑就少多了,其他的还没有影响。听闻淄博又发生了大爆炸,觉得活着真的不错,下定决心以后早睡早起。身体是革命的本钱,我不能把老本陪光了。其实自己这么熬着,效率也不高,还不如高效率的干点事情,空出时间该干嘛干嘛,不做伪学霸,伪加班族。 开始早睡早起,努力锻炼身体,读博士不容易,需要一个good body。 |
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