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xmf012

木虫 (正式写手)

引用回帖:
7楼: Originally posted by 乌兰布统 at 2015-08-20 13:20:48
跑步,打球都是不错的选择。一个人跑步时可以思考,打球时可以全力专注,都是放松的好方法。羽毛球,乒乓球都不错。

是的
小小得瑟
11楼2015-08-20 16:03:38
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xmf012

木虫 (正式写手)

引用回帖:
9楼: Originally posted by xmcltxsh at 2015-08-20 14:55:34
跑步、打球都是不错的选择。如果身体条件好,可以打球,如果身体不允许,那就跑步吧,便于自己掌握。

谢谢提醒,会把握的,不过我一向比懒,运动量还没有那么大呢
小小得瑟
12楼2015-08-20 16:04:40
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梁水清浅

铁虫 (小有名气)

在家可以做一些瑜伽、平板支撑之类的运动,也可以在小区里散步、小跑
13楼2015-08-21 10:52:38
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xmf012

木虫 (正式写手)

引用回帖:
13楼: Originally posted by 梁水清浅 at 2015-08-21 10:52:38
在家可以做一些瑜伽、平板支撑之类的运动,也可以在小区里散步、小跑

是的
小小得瑟
14楼2015-08-21 11:07:00
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8964064

木虫 (正式写手)

一个人跑步时可以思考,打球时可以全力专注,都是放松的好方法。羽毛球,乒乓球都不错。
身体是重要的本钱,有他才能享受人间的好玩的事,心想的事
15楼2015-08-24 07:20:30
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看见自己

铁杆木虫 (知名作家)

运动起来吧,有助于提高效率

[ 发自小木虫客户端 ]
16楼2015-08-24 09:32:10
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