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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 身体第一，是不是要开始运动了呢？
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xmf012

木虫 (正式写手)
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7楼: Originally posted by 乌兰布统 at 2015-08-20 13:20:48
跑步，打球都是不错的选择。一个人跑步时可以思考，打球时可以全力专注，都是放松的好方法。羽毛球，乒乓球都不错。

是的
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小小得瑟
11楼2015-08-20 16:03:38
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xmf012

木虫 (正式写手)
引用回帖:
9楼: Originally posted by xmcltxsh at 2015-08-20 14:55:34
跑步、打球都是不错的选择。如果身体条件好，可以打球，如果身体不允许，那就跑步吧，便于自己掌握。

谢谢提醒，会把握的，不过我一向比懒，运动量还没有那么大呢
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小小得瑟
12楼2015-08-20 16:04:40
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梁水清浅

铁虫 (小有名气)
在家可以做一些瑜伽、平板支撑之类的运动，也可以在小区里散步、小跑
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13楼2015-08-21 10:52:38
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xmf012

木虫 (正式写手)
引用回帖:
13楼: Originally posted by 梁水清浅 at 2015-08-21 10:52:38
在家可以做一些瑜伽、平板支撑之类的运动，也可以在小区里散步、小跑

是的
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小小得瑟
14楼2015-08-21 11:07:00
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8964064

木虫 (正式写手)
一个人跑步时可以思考，打球时可以全力专注，都是放松的好方法。羽毛球，乒乓球都不错。
身体是重要的本钱，有他才能享受人间的好玩的事，心想的事
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15楼2015-08-24 07:20:30
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看见自己

铁杆木虫 (知名作家)
运动起来吧，有助于提高效率

[ 发自小木虫客户端 ]
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16楼2015-08-24 09:32:10
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