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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 怀孕了，之前却没有注意身体方面的问题，怎么办？
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coraltang

木虫 (小有名气)

[交流] 怀孕了，之前却没有注意身体方面的问题，怎么办？

我是7月10号最后一次来月经，8月9号检查出怀孕了。在这段时间里，我经常觉得没精神，我以为是因为夏天太热的缘故，所以没太在意，白天没休息，晚上经常12点多睡觉，有时候还用锻炼来解决浑身不舒服的问题。有一次还打高尔夫，半夜里腹部也有些痛。
在这一段时间里，我每天都吃一种腌制的盐菜。听说盐菜里含有大量的亚硝酸盐，对胎儿不好。每天也喝绿茶。
另外，我几乎每天大约8个小时在电脑面前，而且旁边还放着陆游器。我也用微波炉，也在厨房做饭，用冰箱，看电视（液晶）。这些都让我觉得这一切都对胎儿不利。心里就象压着一块石头，也很内疚、自责自己没做好。
     这段时间经常看奥运比赛，所以晚上睡觉也经常是里面的情节，很紧张。
        现在每天晚上都睡不好，总是很警觉，生怕压坏宝宝了，或者一不小心就流产了。精神状态也不好，有时候难过的直哭。我知道这样对胎儿不好，但还是控制不住。说实在的，我很怕生小孩，觉得这10个月身体不自由，而且我很怕痛，主要是因为我曾动过两次手术，所以对痛有阴影。感觉这段时间象得了抑郁症。
       所有的这些不知道对胎儿有多大的影响，请有经验的人给予指点！非常感谢！

[ Last edited by coraltang on 2008-8-15 at 10:52 ]
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1楼 2008-08-15 10:31:38
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mahzx

铁杆木虫 (小有名气)
★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:14
首先祝贺你啦，一定要放松心情，不放心的话可到医院去做相应的检查，咨询医生。从今以后一定要注意营养，注意休息，还有要调整心态。
孩子是有缘份才有的，想想奥运会赛场上的健儿付出的该有多少，能成为这个世界上伟大的母亲，这点痛算什么? 一定要有愉悦的心情迎接小生命啊，为你祈祷！
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2楼2008-08-15 11:11:55
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gasoline

金虫 (小有名气)
★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢提醒~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:15
祝福你，顺其自然就好。
饮食上注意，心情上慢慢调节，但是电脑面前我觉得应该少呆了，辐射还是很厉害的。
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3楼2008-08-15 11:18:27
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alan730

铁杆木虫 (著名写手)
先祝福下哈^_^一切好运了啦
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4楼2008-08-15 14:03:07
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zxhlsh2001

★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:15
心情放轻松！你这样下去对孩子会更不好的。我觉得应该没什么大事，先去医院检查一下，然后把接下来的几个月的计划安排好不就行了吗？而且，不做妈妈的女人是不完整的。做妈妈之后你才会发现，原来自己是那样的无私，对孩子的爱和付出是从不计较的。
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5楼2008-08-15 14:15:41
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coraltang

木虫 (小有名气)
非常感谢大家的祝福和鼓励！
我现在怀孕的时间比较短，还没去医院检查过。参照书上的注意事项，我已经有很多怀孕该避免的都没有做到，书中也写到后果，比如说发育不好，容易产生畸形，智力发育不全等，这些虽然都只是可能，但是万分之一的可能也很让人担心啊！现在太小，也没法检查出来。等过两个月，就去办小卡，以后就再检查。
我现在的状态是，天天想睡，但是真正睡眠质量也不好，没力气，没精神，脸色也很不好；天天感觉饿，但是又不想吃什么，只是喝点牛奶，酸奶，吃点稀饭，水果。不清楚是否正常。要是一直这样，都没法上班了。
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6楼2008-08-15 16:15:01
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bingxue0110

★ ★ ★ ★ ★ ★
aijunhao2002230(金币+3,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+3):谢谢 1-21 12:15
其实不用那么担心的
之前因为种种原因有些该注意的地方没好好注意，但也过去了，后悔和担心也没有用的呀，现在检查一切正常就OK了，然后按医生的要求进行常规筛查一些大的问题是可以筛出来的，别太心急，再退一步讲，现在将的注意的事项很多，但真正很注意的有不好的也很多啊，或者从优胜劣态的角度讲，如果真的不好她会自然流产或表现出死胎啊什么的，所以顺其自然吧
重要的是接下去要做的，就是注意饮食啊和一些常规注意事项，向您所说的如果剧烈运动、老是待辐射太大的地方、心情不好处于紧张担心状态，这样可不好哦，所以赶紧调整一下，其实很多准妈妈怀孕后都会出现担心这担心那的心情 的，也是正常现象，所以调整一下以最佳状态迎接宝宝的到来吧
另外，后面说的想睡觉想吃又吃不下可能还是早孕反应，就想吃什么就吃什么，或者吃归吃吐归吐，过了这段时间会好的
别担心！
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7楼2008-08-15 16:48:22
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bingxue0110

还有一句，左侧卧位睡比较好哦
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8楼2008-08-15 16:48:57
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coraltang

木虫 (小有名气)
你说的真是太好了！非常感谢你！
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9楼2008-08-15 17:05:34
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yys0513

铜虫 (小有名气)
要注意多补充含叶酸丰富的食物!
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南通市营养学会欢迎您光临指导！www.ntyyxh.org
10楼2008-08-15 18:10:07
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