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coraltang

木虫 (小有名气)

[交流] 怀孕了,之前却没有注意身体方面的问题,怎么办?

我是7月10号最后一次来月经,8月9号检查出怀孕了。在这段时间里,我经常觉得没精神,我以为是因为夏天太热的缘故,所以没太在意,白天没休息,晚上经常12点多睡觉,有时候还用锻炼来解决浑身不舒服的问题。有一次还打高尔夫,半夜里腹部也有些痛。
在这一段时间里,我每天都吃一种腌制的盐菜。听说盐菜里含有大量的亚硝酸盐,对胎儿不好。每天也喝绿茶。
另外,我几乎每天大约8个小时在电脑面前,而且旁边还放着陆游器。我也用微波炉,也在厨房做饭,用冰箱,看电视(液晶)。这些都让我觉得这一切都对胎儿不利。心里就象压着一块石头,也很内疚、自责自己没做好。
     这段时间经常看奥运比赛,所以晚上睡觉也经常是里面的情节,很紧张。
        现在每天晚上都睡不好,总是很警觉,生怕压坏宝宝了,或者一不小心就流产了。精神状态也不好,有时候难过的直哭。我知道这样对胎儿不好,但还是控制不住。说实在的,我很怕生小孩,觉得这10个月身体不自由,而且我很怕痛,主要是因为我曾动过两次手术,所以对痛有阴影。感觉这段时间象得了抑郁症。
       所有的这些不知道对胎儿有多大的影响,请有经验的人给予指点!非常感谢!

[ Last edited by coraltang on 2008-8-15 at 10:52 ]
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mahzx

铁杆木虫 (小有名气)

★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:14
首先祝贺你啦,一定要放松心情,不放心的话可到医院去做相应的检查,咨询医生。从今以后一定要注意营养,注意休息,还有要调整心态。
孩子是有缘份才有的,想想奥运会赛场上的健儿付出的该有多少,能成为这个世界上伟大的母亲,这点痛算什么? 一定要有愉悦的心情迎接小生命啊,为你祈祷!
2楼2008-08-15 11:11:55
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gasoline

金虫 (小有名气)

★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢提醒~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:15
祝福你,顺其自然就好。
饮食上注意,心情上慢慢调节,但是电脑面前我觉得应该少呆了,辐射还是很厉害的。
3楼2008-08-15 11:18:27
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alan730

铁杆木虫 (著名写手)

先祝福下哈^_^一切好运了啦
4楼2008-08-15 14:03:07
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zxhlsh2001

★ ★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+1):谢谢 1-21 12:15
心情放轻松!你这样下去对孩子会更不好的。我觉得应该没什么大事,先去医院检查一下,然后把接下来的几个月的计划安排好不就行了吗?而且,不做妈妈的女人是不完整的。做妈妈之后你才会发现,原来自己是那样的无私,对孩子的爱和付出是从不计较的。
5楼2008-08-15 14:15:41
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coraltang

木虫 (小有名气)

非常感谢大家的祝福和鼓励!
我现在怀孕的时间比较短,还没去医院检查过。参照书上的注意事项,我已经有很多怀孕该避免的都没有做到,书中也写到后果,比如说发育不好,容易产生畸形,智力发育不全等,这些虽然都只是可能,但是万分之一的可能也很让人担心啊!现在太小,也没法检查出来。等过两个月,就去办小卡,以后就再检查。
我现在的状态是,天天想睡,但是真正睡眠质量也不好,没力气,没精神,脸色也很不好;天天感觉饿,但是又不想吃什么,只是喝点牛奶,酸奶,吃点稀饭,水果。不清楚是否正常。要是一直这样,都没法上班了。
6楼2008-08-15 16:15:01
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bingxue0110

★ ★ ★ ★ ★ ★
aijunhao2002230(金币+3,VIP+0):谢谢交流~~
coraltang(金币+3):谢谢 1-21 12:15
其实不用那么担心的
之前因为种种原因有些该注意的地方没好好注意,但也过去了,后悔和担心也没有用的呀,现在检查一切正常就OK了,然后按医生的要求进行常规筛查一些大的问题是可以筛出来的,别太心急,再退一步讲,现在将的注意的事项很多,但真正很注意的有不好的也很多啊,或者从优胜劣态的角度讲,如果真的不好她会自然流产或表现出死胎啊什么的,所以顺其自然吧
重要的是接下去要做的,就是注意饮食啊和一些常规注意事项,向您所说的如果剧烈运动、老是待辐射太大的地方、心情不好处于紧张担心状态,这样可不好哦,所以赶紧调整一下,其实很多准妈妈怀孕后都会出现担心这担心那的心情 的,也是正常现象,所以调整一下以最佳状态迎接宝宝的到来吧
另外,后面说的想睡觉想吃又吃不下可能还是早孕反应,就想吃什么就吃什么,或者吃归吃吐归吐,过了这段时间会好的
别担心!
7楼2008-08-15 16:48:22
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bingxue0110

还有一句,左侧卧位睡比较好哦
8楼2008-08-15 16:48:57
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coraltang

木虫 (小有名气)

你说的真是太好了!非常感谢你!
9楼2008-08-15 17:05:34
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yys0513

铜虫 (小有名气)

要注意多补充含叶酸丰富的食物!
南通市营养学会欢迎您光临指导!www.ntyyxh.org
10楼2008-08-15 18:10:07
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