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| 吃得好点，睡得多点，再补充一些天麻、西洋参、当归等等中药。晚上尽量少接触刺激性的东西，不能喝酒，不能吃辣味食品，不能喝茶叶茶。想办法让身体疲劳，就容易随着。 |
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2楼2015-08-02 14:57:19