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毛啊毛木虫 (正式写手)
大大的小金虫
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[求助]
医生诊断乳腺增生 已有6人参与
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| 家里的一位亲戚诊断是乳腺增生，有没有哪个大神知道河南郑州哪家医院治疗这个比较好，想去在做下复查，进行确诊，我虽说也是医学方面的，但是不太懂，给指条路吧？或者说武汉哪家医院比较好，同济还是协和医院 ？ |
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 五彩缤纷 |
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zzssqq2004
木虫 (著名写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
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- 专业: 电工材料特性及其应用
【答案】应助回帖
感谢参与，应助指数 +1
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乳腺增生康复计划： 以前的钱买个教训，告诉你个不花钱，但要尽孝心的简便实用方法： 不打针、不吃药，激发身体免疫自愈力。 一. 每天至少做一次按推： 按推耳后凹陷处以防头晕牙痛、改善睡眠，还有头部和项部交接的枕骨下缘防咽喉肿痛、呕吐难耐，还有后背脊柱两侧的两条大筋要按摩，即推按脏腑对着的部位，哪疼按哪、不痛即俞。方法：用肘尖按压后背部脊柱两侧各一指（约2cm）远凹陷处，先压下以能承受疼痛为宜。然后沿垂直于脊柱方向小幅拨动30-50次，多多益善。如图中红点，可调理全身健康，绿色箭头为按推方向。考验孝心和耐力。有病治病，无病预防。 二. 补充能量； 每隔20分钟小口温热服用，以使热源的补充源源不断。浓姜汤是最重要的内热源，事关成败，要认真对待。其使用须考虑患者能否吸收承受，而非量越多越好。晚不吃姜是没有道理的，可放心喝。 制作： 生姜片：生姜先去土、洗净、切掉坏的。切成1-3毫米的薄片，少油小火炒约20分钟，。以下是用于重症患者的浓姜汤熬煮方法。浓姜汤虽是以一斤生姜片为基准 量，但初始量当以每日三、五两为宜，在 按推、运动等配合，身体适应后再渐次加 量。非重症患者，或虽重症但属局部性的，且体力尚佳，则可酌情减淡。（1. 水量：以每斤（500克）生姜片加5碗水（2斤1000克） 的比例为基准计算应加水量。 2. 熬煮：关键在浓度。姜汤要浓缩到所加 水量的三分之一，才能达到所需浓度（如加5碗水，则熬成约1.7碗）。用普通炉灶或瓦斯炉大火煮开后改小火，约需3~4小 时，若用电药壶则为4~5小时，期间尽量不要掀盖。由于水分太多会对重症患者造成负担，必要时可以熬得更浓。 3. 调味：如纯姜汤太辣，不得已可加少许 甘草、龙眼干或黑糖调味。但此类调味物 皆属寒凉，切勿多加。4. 保存：姜汤不宜久存。12小时内要喝掉 的，可将熬好的热姜汤存放在保温杯中随时服用；否则可常温存放、或降温后冷 藏，保质会更久些，但服用时要再加热。 若觉变味，说明已变质，不可饮用。最好是当天煮当天用。生姜片若不立即使用，需置冰箱 冷藏。） 三. 每天温敷不少于5个小时； 用电热毯或热水袋在脖子处温敷40-48度、或用热帖暖上背部，若感觉闷热，调整室温以呼吸舒服为宜。时间可随病情好转而逐渐减少。 四. 饮食严格要求不食寒凉食物； 只服食温热性的，并且都要煮熟煮烂后温热食用。三餐煮菜要少油、少盐、少加工品，可加姜、辣椒、胡椒、花椒、咖哩之类，多吃面食及坚果。每餐要细嚼慢咽，不宜太饱，不须配汤。 五. 运动每天不少于2个小时； 初期运动量以体力能承受为宜，过量反而容易受伤，因此无须强求，量力而为，缓慢增加。运动方式有拉筋、柔软操、太极拳、瑜珈、拜佛、爬山、爬楼、伏地挺身（俯卧撑）……虚弱者不宜剧烈，以能缓和、持久、摄心为首选，并可选几样使全身均衡运动到。室外运动宜避免太冷或太热。易出汗、怕冷者，颈及身体前后可塞毛巾，既可保暖，湿后又方便取出，常保身体及衣物干爽。总之重症患者日常应以运动及休息为主，放松身体，缓慢调息，随时动动，不可过累，累了就睡，但亦不宜久躺久坐，一定要脚踏实地去落实。等热能渐充，体力转佳，体伤改善，各种症状如冒虚汗、吃不下、气喘、水肿、头晕……自然都可改善。患者虽不须在意病情，但亦不可因病情改善而掉以轻心。不可劳累，宜早睡，睡到自然醒，醒后勿赖床。 六. 放松心情，保持乐观的心态。 重症患者，情绪容易低落，对疾病会有恐惧、压力，而又急求病好。心情在如此紧绷下，会耗掉原本就不足的热能，反而伤得更深。要保持内心平静，就要深信因果，了解病是因热能不足及体伤所产生的果，只是讯号，不须在意，彻底放下病的念头。就算遇到各种恶疾包括各种癌证，仍要坚信惟有从因下手，才是根本解决之，患者更应开阔心胸，澄清思虑，常怀喜悦、感恩、包容的心，避免大的情绪波动，亦不可乱想、自成心结。家人宜随时观察、开导、鼓励。若有宗教信仰，能与人为善、乐于助人则更好。 七. 回归自然。 姜汤就随时都可 以喝。 此外，要配合运动、调心、温热性饮食、 按推及温敷，而不是单纯增加姜的用量。 病情改善、稳定后，姜的用量可相应减 少，减幅以不影响病情的持续改善为准。 等体力进一步改善，就要以加强运动为主 从根本上改善体质，减少对热源的依赖。最后好了别忘了对我说：“谢谢！我康复了  原始点器官图.jpg  头背部按推点.JPG |
8楼2015-07-26 09:55:26
2楼2015-07-25 21:54:46
毛啊毛3楼2015-07-25 22:37:54
4楼2015-07-26 03:42:57
