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咖喱VS土豆

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[交流] 凯文-乐福：我想打到40岁

北京时间7月7日，骑士球星凯文-乐福参与了ESPN体魄志（Bodyissue）的拍摄，他还接受了访谈，谈到了自己的肩伤以及自己的体重变化。他还表示自己想打到40岁。
2015年4月26日，凯文-乐福在东部季后赛首轮对阵凯尔特人的比赛中和凯利-奥利尼克争抢篮板时，不慎肩膀脱臼。
有关肩伤：
我真的非常想打季后赛。这次受伤是我遇到过的最棘手的问题，要从中走出来真的十分艰难。在受伤的那一刻我就知道，我可能不能回去比赛了。但是之后当我知道我必须接受手术，并将因此缺席4到6个月时，这对我来说是一个巨大的打击。
我当时当然很愤怒。我当时很情绪化，大家也听到了我是如何评价奥利尼克的。我是真的想和队友打到最后，想和他们一起在场上战斗的。这真的很艰难，从人的角度来看，你不想有任何的恶意，NBA是一个精英荟萃的地方。
随着时间的推移，我的心情变得低落，但是我一直都明白总有一天我能原谅奥利尼克。那时候我会坦然地对他说，“嘿兄弟，一切都好了”，然后我们就都能继续前进了。所以我让经纪人要来了奥利尼克的号码，给他发了条短信：“只是想告诉你，不要有不良的情绪。这都是比赛的一部分。”我们都很真诚。奥利尼克也表示了他的感激之情。我不想让他因为一些流言受到困扰。我得说我一开始是很失落，但我也清楚我们应该互相理解。我说过一些气话，但我内心不认为他是那种打球很脏的球员。我们之间没事了。
受伤之后，我的身体减重了很多，将近14斤。我现在减到了大约216斤。其实在我的职业生涯里，我一直都把受伤看作是机遇。当然，这次的受伤时机不好。但是我仍会问自己，“在这段日子我应该做什么来提高我自己在篮球和身体两方面的能力？”你看下联盟中其他人的做法，再来审视自己。
有关减重挣扎：
噢，你必须让我远离食品柜。特别是我6在年级到8年级那段时间，我总是感觉饿。那是我长身体的时候，而我妈的厨艺又特棒，那会儿我真的是被宠坏了。你要是经常吃她做的意大利宽面，长到现在绝对上不了体魄志。
就像所有的胖子一样，我那时被大家取笑。等到进大学之后，我因为体型问题还被人说成是“面团”。我当时看到了查尔斯-巴克利在1984年选秀时的样子，他看起来就像是矮壮篮板怪。我当时就像他那样。我很会抢篮板，体型也很庞大。当然，可能更多的是庞大。
你肯定听过这样一句话：“有的人活着是为了吃饭，而有的人吃饭是为了活着。”我想你应该猜得出来我当时是哪一种人了。但是我把我的身体当作是场上的优势。我一直利用我的体重，再结合身体对抗和脚步来压制对手。在高中我的体重能增也能减，这么多年来我的体型变化还是很神奇的。不过你如果想让我晒出以前的照片，我会坚决说“不”。绝不！
关于健壮的身体：
我绝对不会减到比现在还要轻的。我知道我是个内线球员，我得和那些比我更高更快更强壮的人们对抗。所以我得练起来，让自己能变得既跑得快也能跑得久。我很健康，也很专注。
有些人就是拥有一些与众不同的特质。比如杜兰特的手脚都很长，又比如莱昂纳德的手特别大。所以在这一层面上，你得有让自己能和别人区分开来的特质。对我而言，我的手腕和小臂力量都很强，这让我可以甩出长传。这招在我们队里有几个很能跑的球员时特别好用。
健壮的身体真的对我在联盟中生存有帮助。我会理智地看待它。在大学里你一周会打2-3场比赛，强度也就那样。而进了联盟之后，你有时会五天四赛。整个赛季下来你至少要打82场比赛，夏天可能还有国家队比赛，这种强度不可同日而语。你可能昨天还在和邓肯对抗，今天就要和加内特硬扛，真是太累了。
我是一个计划性很强的人。我会做瑜伽。上赛季，骑士还会让我们做普拉提。这些运动能牵扯动许多不同的肌肉。我还会做阻抗训练，有专门的营养师。在克利夫兰我有自己的厨师，我会检查配料，我把这些都当作是为我“加油”。
总而言之，我希望自己能打到40岁，我会为之努力的。我百分百相信我职业生涯的巅峰时刻还在未来等着我。
转：http://bbs.hupu.com/13150111.html

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