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高温天气保护好脆弱的心
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高温天气保护好脆弱的心 北京博爱医院心内科主任医师 杨祖福 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更改字体：大 中 小 【打印】 【关闭】 每年伏天，心血管病患者都会成为各医院门急诊的“主流”。这是因为： 1.在炎热的天气里，人体为了散热会扩张体表血管，血液集中于体表，会使供应心脏、大脑的血液减少，加重心脑血管病患者的缺血、缺氧反应。 2.由于夏天出汗多，人体会丧失较多水分，血液容易变得黏稠而形成血栓。 3.天气闷热还容易使人急躁，诱发心律失常或血压升高。 4.天气闷热难眠，睡眠质量大打折扣。 5.空调使用不当，室内外温差过大，可致血管收缩而加重心脑血管病患者的缺血反应。 吸取教训 预防在先 ★多补充水分，注意早上起来喝一杯水。 ★降低血液黏稠度，饮食要清淡和均衡，少吃刺激性饮食，忌喝冰冻饮料，多食新鲜蔬果。 ★保持适当运动，避免过度劳累和在高温下活动时间过长。 ★注意调整心态，切忌大喜大悲大怒。 ★慢性病患者应严格按要求服药。 发现患者 现场救护 如果身边有亲属或同事突发心肌梗死或脑血管意外，身边的人千万不要惊惶失措，而应掌握正确的院前急救方法： 1.让病人平卧，以减轻心脏负担。 2.身边的人不可喊叫、哭啼、摇晃病人身体，而应尽量少搬动，以免刺激病人加重病情。 3.病人若出现心绞痛症状，应给病人舌下含化硝酸甘油进行急救。 4.如病人出现明显紫绀或胸闷症状，要在保持呼吸道通畅的前提下，给病人吸入家里备用的氧气。 5.迅速拨打120急救电话，同时采取措施缓解病人疼痛，以防手忙脚乱而加重病情。 6.密切观察病人心率、心律、血压等变化，向赶来急救的医生报告。 7.如病人出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冷厥、脉搏细弱、血压下降等症状，提示可能发生休克，应轻轻地将病人头部放低，以增加头部血流量。（陈亚伟整理） 网络编辑： 来源： 健康报 发布日期：2008-08-01 |
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