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wuyan826

木虫 (小有名气)

[交流] 每天坚持跑步

现在每天慢跑4Km,很享受运动的感觉,享受大汗淋漓之后的舒服,希望以后每天都能坚持跑步,锻炼身体,做一个快乐的女子!加油哦!
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zbconquer

木虫 (正式写手)

每天都跑步可能不如2、3天跑一次,避免受伤
跑前注意热身,跑步时注意跑姿,跑后记得拉伸
20楼2015-07-05 17:15:33
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puxinyue

新虫 (著名写手)

同道中人,加油加油。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
3楼2015-07-03 00:11:36
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reader1717

木虫 (正式写手)

加油!我也跑,就是坚持的不好。
do what i like
4楼2015-07-03 08:26:42
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邓思静

金虫 (初入文坛)

加油😊

[ 发自小木虫客户端 ]
6楼2015-07-03 08:46:45
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