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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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adams558858

铜虫 (小有名气)

[交流] 说梦话怎么办????

我从小就爱做梦。然后说梦话。。。以前还不怎么严重。。。自从我上了大学以后情况就严重了许多。。。做梦倒感觉无所谓。。关键是梦话特别多。。。经常吵到别人。。说梦话的音量也变大了。内容有时候也有点偏向于暴力或者比较紧张的情况。。。考研那年可能是压力有点大。。有时候会失眠。。整夜睡不着。。。今年我上研三了。。情况还是和以前一样。。总之就是睡眠质量不好。。。。。(我1米77。。比较爱运动。。一直不长肉。。没超过120斤的时候。。我觉得就是因为睡眠质量不好)。。希望哪位医生能支支招。。小弟谢谢了
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晓亮20030078

木虫 (著名写手)

平凡但不平庸

「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):谢谢,不过这似乎没有用哦
多运动,注意调节压力和休息的时间~~
生活就应该简简单单,快快乐乐的!虽然有时痛苦,但是还是值得的!毕竟,那是属于自己的!曾幻想,曾迷茫,曾痛苦,但现在收获了属于自己的人生~~
6楼2008-07-29 13:19:01
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查看全部 14 个回答

小飞鱼

银虫 (小有名气)

看来是个帅哥啊,情况和我雷同,我直接把这种疯狂的梦话归为家族遗传了,我从大学到现在的研究生生活,所到之处还教了几个徒弟,以前我们宿舍的不说的,跟我住一段时间或毕业的时候也说梦话了,哈哈,现在说起来她们还都抱怨说是我害的,现在和我一起的师姐,直接说早就习惯把我的梦话当成背景音乐了.
我觉得一方面是压力无形中在作用,另一方面就是个遗传问题了.我只要在学校里,睡眠就不好;一旦回家那个香啊,倒下就睡,但还是一个劲的做梦
2楼2008-07-28 10:12:34
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adams558858

铜虫 (小有名气)

一看第一句话我就知道沙发上坐了个很有见地的MM。偶虽然睡眠不好。。但皮肤好的很。。小伙长的老帅了。。。。呵呵你倒挺乐观啊。俺家没一个说梦话的。。就俺一个。。。。。我有时候会说游戏或者球场上说的话。妹子 你都说什么啊。。估计应该和我一样偶尔说点ENGLISH。。。。。还有你都什么姿势睡觉啊 我那姿势我妈说怎么看怎么难受。。。
跟妹子一起期待医生正解。。。。
3楼2008-07-28 11:13:18
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小飞鱼

银虫 (小有名气)

哈哈,看来是有点象啊,今天我特意大海捞针找到这个帖子,就是想看看有没有知音,看来不多啊,真是不容易啊,知音难觅啊.
如果最近有些事无形中给自己施加了压力,那我几乎晚上就围绕这件事了,比如,我们最近研究生考核,我的报告总觉得没准备好,结果晚上总是梦见做报告;还有研究生复试那段时间,我晚上一个劲的speak english ,比白天说的顺畅多了.哈哈.....有时侯就是白天的一些思绪残留,导致当天晚上或推迟点,以相似的内容方式出现在梦里.
我们家族好象从我爷爷奶奶那里继承的,我姑姑,堂姐,还有我的哥哥,小侄子都是典型的梦话大王.如果大人是因为有生活压力,那小孩子呢?
因此这个影响因素很多,要找出哪种与自己密切相关.其实我觉得如果不是特别影响睡眠,也不要放心上,有时候还真是丰富多采,可能在梦里就发现了什么重大成果来
4楼2008-07-29 10:50:54
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