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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 大家平时做研究累了 都怎么放松啊 求赐教 读博两年 身体越来越差了
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minizhu

金虫 (小有名气)

[交流] 大家平时做研究累了 都怎么放松啊 求赐教 读博两年 身体越来越差了

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应用数学反问题，偏微分
1楼 2015-05-13 16:28:52
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

林夕无忧

木虫 (著名写手)
我是每天去练练瑜伽，每天一小时感觉还挺好的，选个你能坚持的时间段就好。
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心若向阳，何惧忧伤！
3楼2015-05-13 20:25:53
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tarazhou

新虫 (小有名气)
如果你做研究，比较耗体力（像化学，学，从早站到晚不奇怪），我觉得可以挑部自己喜欢的电影看看，好好睡一觉，，，如果你的研究耗脑力很多，可以选择跑跑步，打打球，这样也可以让自己思维更活跃，磨刀不误砍柴工嘛，，，其实做科研总体都多费脑力的，个人觉得，还是可以晚上出去跑跑步，出一阵汗，好好睡一觉，第二天又是美好的一天

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8楼2015-05-14 13:19:42
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uah66

银虫 (小有名气)
室内：深蹲，哑铃，室外：慢跑，隔天跑，每次8-10圈，坚持下去~~
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9楼2015-05-16 17:13:21
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普通回帖

ldcbyt

金虫 (著名写手)
运动！！！
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安安静静生活，踏踏实实科研~
2楼2015-05-13 16:47:56
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WANGFENLIND

金虫 (初入文坛)
忙里偷闲也要活动活动，最好是每天快走半个小时左右，你的体质就会越来越好。
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4楼2015-05-14 09:12:49
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张嘉媛

木虫 (正式写手)
坚持跑步！！

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5楼2015-05-14 12:30:11
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minizhu

金虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by WANGFENLIND at 2015-05-14 10:12:49
忙里偷闲也要活动活动，最好是每天快走半个小时左右，你的体质就会越来越好。

嗯 好 今天开始锻炼

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应用数学反问题，偏微分
6楼2015-05-14 12:42:12
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nininy

新虫 (初入文坛)
睡觉！

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7楼2015-05-14 13:18:48
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sxygg2008

新虫 (小有名气)
散步四十分钟
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10楼2015-05-17 23:34:42
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