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被自己弄的乱八七糟的心
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一个月的时间，30天，不长也不短，被自己过的稀碎！ 月初，自己还被笼罩抑郁情绪里，无法自拔；月末了自己又咔咔跑去给自己征友，自己一天天就不能有点正常人有的情绪，做点该做的事。害己就罢了，感觉有种跑去害人的感觉！ 这一个月，又进一步感受到了家人无私的爱，还感受到了心理咨询师的伟大，知道自己不是抑郁症，是因为论文比较严重的抑郁情绪，帮我迈开了面对论文的第一步，丢掉了药。每天进行自我暗示，告诉自己可以。每天自我安慰，塞翁失马，焉知非福。多做运动。转移注意力，比如看一些搞笑视频。很多哲理的话自己听了内心都能相对舒服一些，但自己的心还是浮躁的，论文送审的结果近在眼前，但愿自己能一次比一次坚强一点！家人和朋友说，那段日子如果自己有男朋友的话，不至于会崩溃到那种地步，那就找吧，也该找了。 觉得自己很幼稚，这个幼稚跟自己的年龄不相称！智商情商皆堪忧！ 但愿自己不会在这个过程中迷失，遵从自己的内心，什么东西都不是白得的，学习，不付出，论文就不会过；感情，不跟人吃苦，就没理由跟人享福。长辈经验：一人品好；二，对我好。 给自己一个合适的定位，慢慢平复自己的心，希望一切都会越来越好！ |
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