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mengzicq

铁杆木虫 (职业作家)


[资源] 《游泳:必备基础 & 实用技巧》

内容简介
  《游泳:必备基础 & 实用技巧》详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。同时,游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能瘦身减肥,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。看到这里,或许你已经跃跃欲试,想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急,先从书本上学会技巧,然后从最浅的游泳池开始,投入到水的怀抱里吧。
《游泳:必备基础 & 实用技巧》
3.jpg
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  • 附件 1 : 游泳:必备基础&实用技巧.pdf
  • 2015-04-10 22:01:15, 14.61 M

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lao_yao

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6楼2015-04-16 10:57:10
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2erxiaojie

新虫 (小有名气)


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45楼2015-08-14 15:07:53
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