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AnnF

版主 (文坛精英)

[资源] 《经典家常小炒》+《黄帝内经中的食疗养生》

现代生活节奏的加快，让越来越多的人没有时间或懒得下厨房，将饭店当作自家厨房的“外食族”人数不断增加。这样做，同然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外jf{就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子，某些无良商人还会以次充好，甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本，坑害顾客。要想解决这一问题，我们就得回归家庭厨房，为家人烹制健康和美味的自制菜肴。

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《黄帝内经》是中医学奠基之作，更是中华养生学的源头。满江和易磊主编的《黄帝内经中的食疗养生》依托《黄帝内经》中的食疗养生原则及理论，结合现代医学、营养学、养生学理论。将食物性味、食物功效、饮食宜忌及常见病食疗方剂、本草养生等，进行了精辟详细的阐述。本书内容严谨、通俗易懂、图文并茂，可谓“一看就懂，一用就灵”的健康宝典。[ Last edited by AnnF on 2015-4-2 at 15:09 ]

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附件 1 : 黄帝内经中的食疗养生.pdf

2015-03-30 18:56:25, 24.64 M

附件 2 : 经典家常小炒.part1.rar

2015-04-02 15:06:51, 50 M

附件 3 : 经典家常小炒.part2.rar

2015-04-02 15:08:26, 31.63 M

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