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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 吃米饭会长胖吗？
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生活前排

新虫 (初入文坛)

[求助] 吃米饭会长胖吗？

吃米饭会长胖吗？是什么原因导致肥胖？（从物质转化角度解释）
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坐在生活的前排
1楼 2015-03-22 14:43:04
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

无非之人

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

肯定不会。中国自古以来瘦子多，都是吃米饭的。
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学校、学习
3楼2015-03-24 09:20:31
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liupan2014

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

有研究表明吃米饭摄入的能量和同等量的面食摄入的能量要少一些，但是米饭不能常吃，要适当摄入面食如馒头全麦面包等，早上吃面食配合多晒太阳还有补钙的功效
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4楼2015-03-25 09:01:00
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yang-lin

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
生活前排: 金币+5, ★有帮助, 评论比较中肯，对我有启发作用。 2015-03-27 16:46:33
米饭是寒性的，看怎么吃了，最好还是蒸着吃，在锅里那种吃法，还有锅贴的。至于说长胖的问题，是能量摄入与支出的事，就不仅和吃米饭有关系了，其它的只要吃的包括零食都有关系
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把握梦想，成就未来！
7楼2015-03-25 16:15:07
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wuxiao549

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
8楼2015-03-25 16:32:20
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普通回帖

刘晓伟33002

新虫 (初入文坛)
我也想知道怎么才能长胖，我有点瘦了
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2楼2015-03-23 23:17:00
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gxytju2008

专家顾问 (文坛精英)
貌似是个高中生物学问题，恩恩
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5楼2015-03-25 14:21:55
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hanxiangchao

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

应该不会的吧。吃得多，运动少才会发胖。米饭的问题在于伤胃啊
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6楼2015-03-25 14:56:44
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123耶

铜虫 (初入文坛)
引用回帖:
8楼: Originally posted by wuxiao549 at 2015-03-25 16:32:20
大米中75%是碳水化合物，吃多了肯定会胖的啊。。

面粉类的碳水化合物占多少？米饭呈弱酸性，吃多了对胃不好。但是真的可以减肥啊
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9楼2015-03-26 16:12:25
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wuxiao549

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
10楼2015-03-26 17:03:39
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