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小筱幂幂

新虫 (小有名气)

[求助] 失眠

明明困的要死，晚上就是睡不着，啊啊啊啊啊啊啊！！！！求救啊！！！

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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1楼 2015-03-16 01:18:24
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luyuwu

木虫 (正式写手)

金钱石

【答案】应助回帖

先数羊不行用下方。

五味子10G 枣仁15G 开水泡服，临睡前服用。

不效用半夏25 薏米30熬睡前服，连一个月。
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重感情确又无情。
2楼2015-03-16 02:47:15
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AIY-ghy

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

热水泡脚，按摩脚底心 可快速入睡。亲测有效

[ 发自小木虫客户端 ]
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3楼2015-03-16 07:17:33
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风云无忌2010

至尊木虫 (职业作家)

涅磐中

【答案】应助回帖

话说那白天困吗？大脑紧张引起身体紧张或相反，有心事吗？那就不停干一件最容易发困的事吧
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学以致用、融会贯通、珍惜时间
4楼2015-03-16 08:47:39
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libinluke

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

教你一招，听郭德纲的相声，每天晚上定时1小时，一般不到20分钟就自然入睡了。有两个好处，一是放松，而是音量适中。包你满意！！！
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辅纸欲尽三千曲，搁笔难言无语诗。
5楼2015-03-16 09:27:52
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河北利福光电

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

看书吧，尤其是平时不喜欢看的，比如说英语，一会儿就睡着了
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6楼2015-03-16 09:31:23
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1454585931

新虫 (著名写手)
我也是，经常失眠，太痛苦了
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7楼2015-03-17 21:09:08
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