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小筱幂幂

新虫 (小有名气)

[求助] 失眠

明明困的要死,晚上就是睡不着,啊啊啊啊啊啊啊!!!!求救啊!!!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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luyuwu

木虫 (正式写手)

金钱石

【答案】应助回帖

先数羊不行用下方。

五味子10G 枣仁15G 开水泡服,临睡前服用。

不效用半夏25 薏米30熬睡前服,连一个月。
重感情确又无情。
2楼2015-03-16 02:47:15
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AIY-ghy

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

热水泡脚,按摩脚底心 可快速入睡。亲测有效

[ 发自小木虫客户端 ]
3楼2015-03-16 07:17:33
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风云无忌2010

至尊木虫 (职业作家)

涅磐中

【答案】应助回帖

话说那白天困吗?大脑紧张引起身体紧张或相反,有心事吗?那就不停干一件最容易发困的事吧
学以致用、融会贯通、珍惜时间
4楼2015-03-16 08:47:39
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libinluke

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

教你一招,听郭德纲的相声,每天晚上定时1小时,一般不到20分钟就自然入睡了。有两个好处,一是放松,而是音量适中。包你满意!!!
辅纸欲尽三千曲,搁笔难言无语诗。
5楼2015-03-16 09:27:52
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河北利福光电

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

看书吧,尤其是平时不喜欢看的,比如说英语,一会儿就睡着了
6楼2015-03-16 09:31:23
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1454585931

新虫 (著名写手)

我也是,经常失眠,太痛苦了
7楼2015-03-17 21:09:08
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