| 查看: 2079 | 回复: 12 | ||||
[交流]
市面上常见鱼油产品对比
|
|
马上要过年了，经过各种纠结的刷票，终于抢到两张春节的火车票，买到票以后就在开始琢磨买点什么东西回家。往年都是买一些北京特产回家，发现家里老人包括朋友都是兴趣缺缺，加上现在老妈说视力有点不好，而且我爸的血脂和血压都有点偏高，所以打算买点鱼油算了。于是对市面上的各种鱼油做了一番对比，顺便也给大家分享以后，有需要的可以做个参考哦。 先简单介绍一下鱼油，从深海鱼类中提取，主要成分是DHA和EPA，这两种都是欧米伽-3脂肪酸，DHA又称为脑黄金，可以对智力、视力和记忆力有促进作用，EPA又被誉为血管清道夫，有稀释血液、活化血管、降三高的功效，所以我觉得挺适合我爸妈的。 做了个表格比较市面上的几款产品，大家可以参考一下：  买这类保健品，大家关注的点一般无外乎两个个，一是性价比，二是安全性。目前市面上还是美国进口的鱼油比较多，从日均消费来看，基本都在两元左右，差别不会太大，而且一天两元对于现在的生活水平来说是完全没有负担的。 从含量和每天补充的量来说，基本每款产品都是不一样的，我又查了一下关于每天的推荐量，正常人每天摄入量是180毫克的DHA+180毫克的EPA，如果是要预防心血管病，最好是各500毫克，处于老爸的身体状况，我觉得我应该选一款接近500毫克含量的产品。 最后我选择了美国的悦恩鱼油软胶囊，对于国产的保健品，还是有种不太信任的心里，而自然之宝不知道为什么国内卖的款在美国亚马逊都找不到，而且含量也太少了点。其实本来也考虑过GNC和普丽普莱的，不过后来听朋友介绍说悦恩的鱼油在美国都是医生推荐销售，她也给她父母选择的这款，所以最终还是花落悦恩家了。 希望我的这些对大家有用。 |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 收藏资料 |
» 猜你喜欢
北京211副教授，35岁，想重新出发，去国外做博后，怎么样？
已经有5人回复
-
论文终于录用啦！满足毕业条件了
已经有25人回复
-
2026年机械制造与材料应用国际会议 （ICMMMA 2026）
已经有3人回复
-
自荐读博
已经有3人回复
-
求助:我三月中下旬出站，青基依托单位怎么办？
已经有5人回复
-
不自信的我
已经有5人回复
-
磺酰氟产物，毕不了业了！
已经有4人回复
-
投稿Elsevier的杂志（返修），总是在选择OA和subscription界面被踢皮球
已经有8人回复
2楼2015-02-10 21:35:12
3楼2015-02-11 09:27:59
4楼2015-02-13 14:13:26
5楼2015-02-13 15:04:59
6楼2015-02-26 00:03:00
7楼2015-02-27 13:52:16
8楼2015-03-02 13:08:25
9楼2015-03-02 19:49:09
10楼2015-03-04 11:05:30