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金虫 (正式写手)

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[交流] 夏天当心皮肤小红疙瘩

夏季到来,白天升温迅速,导致季节皮肤病也提前“报到”。上海市华山医院皮肤科每天门诊量达到2500余人,最高日门诊量竟突破3600人次。

    据科主任郑志忠教授介绍,夏季皮肤病主要有皮炎、花斑癣(汗斑)、日光性皮炎、手癣、足癣和股癣、虫咬皮炎等等。由于天气炎热、气温高、湿度大,人体汗液不能及时蒸发,最多发的是夏季皮炎。临床表现为“小红疙瘩”,因瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着。而烦躁的心理会让慢性过敏体征患者引发变态反应性“小红疙瘩”,加剧瘙痒。所以,夏季防治皮肤病还需预防“心情发痒”。

    年轻女性脸上“小红疙瘩”多

    某外企文秘钟小姐发现,原先保养很好的脸上近期长出粒粒“小红疙瘩”,这让爱美的她恐慌不已。而天气闷热,使她心情更加烦躁,身上竟也出现了不少“小红疙瘩”,一抓一片红,像是发了“风疹块”。

    郑志忠教授介绍,近期皮肤科看皮炎、湿疹、皮肤癣的病人最多,门诊量达70%以上;年轻女性因脸上长出“小红疙瘩”而就诊的患者也相当多,达20%。她们共同的特征是皮肤过敏,10个患者中7个“发痒”。

    郑志忠教授说,有慢性过敏体征者,在高温到来季节转换时,会倍感烦躁不安、皮肤过敏。他们对天气的刺激比其他人反应更强烈,也比其他人更易发作皮疹,引发头痛、失眠以及其他疾病。

    皮肤发痒罪魁是各种“菌”

    据介绍,皮炎、湿疹、皮肤癣等都与夏季的气候条件有明显关系。皮肤表现为红色小丘疹的“小红疙瘩”,无糜烂及渗液。好发成年人的脸部、四肢及身上。当气温下降时病情会明显好转,也可以自愈。

    引起皮肤“发痒”的有各种细菌、真菌。夏季里,高温下,各种细菌、真菌异常活跃,皮肤上发生炎症、长癣的发病率也就随之增加。

    由于引起人体癣、股癣、手癣、花斑癣等皮肤病的真菌不容易灭绝,一到季节温度、湿度适宜就异常活跃,从而引发炎症、长癣。如不及时治疗,还会向身体多部位传染。因此,夏季皮肤病也会引发霉菌性肺炎等疾病。

    “心情发痒”加剧皮肤过敏

    医学研究表明,烦躁不安会加剧刺激、过敏,而身心疲惫会使人体免疫力低下。华山医院皮肤科每天接诊皮肤过敏患者有400-500人,绝大多数自述高温下闷热天气使心情烦躁不安,然后全身“发痒”,出现“小红疙瘩”。甚至有人反复多次发作,痛苦不堪。

    “心情发痒”会加剧皮肤过敏,郑志忠教授说,闷热天气使空气中的过敏物质不能得到发散,使人吸入量增加,是过敏体征患者容易发病的一大原因;而心情不好、引发对闷热刺激的反应比其他人更强烈,造成这部分病人特别容易出现“小红疙瘩”。

    心情放松可减轻皮肤发痒

    据华山医院皮肤科统计,就诊“小红疙瘩”的以30岁左右的女性白领人群居多,这往往同她们工作、家庭压力大有关。因此,专家建议在夏季高温天应有意识放慢工作、生活节奏,放松心情,也有利于防止夏季皮肤病。烦躁不安时,可有意识地做些心理疏导。

    专家提醒,高温下天气闷热,流汗多了,睡眠减少,人体的消耗随之增加,抵抗力也会减弱,因此夏季这段时间特别需补充水分和营养,养成多喝开水的习惯,多吃一些营养食品和蔬菜水果。同时注意作息规律,保证充足睡眠。此外,饮食清淡,少吃海鲜、牛羊肉等易发食物和大蒜、韭菜、咖啡等刺激食品,也有助于预防“小红疙瘩”的出现。
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