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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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hzzzbx

铜虫 (初入文坛)

[交流] 早餐牛奶跟葡萄干一起吃有问题没???

早餐牛奶跟葡萄干一起吃有问题没???
      也许是因为学校火食太差,自己又囊中羞涩,吃不起水果,就每天早上喝牛奶在其中泡点葡萄干一起吃,以补充VitC,这样吃感很好,因为我喝牛奶从来不放糖,葡萄干又是甜的。
      可我心里还是有点担心…………这样的担配会不会有坏处。请高手不吝赐教,谢谢啦 ^ ^


[ Last edited by hzzzbx on 2008-5-31 at 09:40 ]
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ECUST小熊

木虫 (正式写手)

不会的吧
不过葡萄干里Vc很少的吧
新鲜的蔬菜水果了很多Vc的
只要平时多吃一些性蔬菜的话
Vc就够了
2楼2008-06-15 22:05:18
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bingxue0110

应该没问题吧
就是早餐喝牛奶么要先吃点饼干面包之类的垫一下的
这样有利于吸收
另外
现在好象很少有不吃水果的了
这样维生素不够的
一般要求每天蔬菜加水果1斤呢
呵呵
虽然我也做不到
但总要吃点吧
3楼2008-06-15 22:32:26
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