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janetan_2007

银虫 (小有名气)
楼主可能缺少历练, 这跟年龄不大也有关系.

想像谈判桌上的外交官,难道他们是生来这么镇静沉着的吗?
不见得, 他们开始可能像现在的楼主一样, 血气方刚,沉不住气, 甚至有可能拍桌而起.
但他们经常经历这种场合, 每一次都要很大的努力去控制自己的情绪, 当经历得多了,慢慢就沉稳下来了.

还有就是要乐观一些, 学会看事情的积极面, 遇到挫折要学会给自己解压.
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41楼2008-05-30 23:02:40
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tomwangchy

金虫 (小有名气)
深呼吸，慢吸气，关键自己心态要调节好，不要在乎别人怎么看你， Just do it ！
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42楼2008-05-31 07:40:33
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guosongyu

木虫 (正式写手)

大嘟嘟
换个角度

把麻烦的事 想开些，抛开它，也不要刻意去忘记它
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性格主导命运，气魄影响格局
43楼2008-05-31 13:16:42
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lenienter

至尊木虫 (知名作家)
旅游，剧烈运动。
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44楼2008-05-31 15:59:31
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hanjiaming

铜虫 (小有名气)

多参加体育锻炼

多参加体育锻炼
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45楼2008-05-31 16:12:08
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快乐制造

遇到恼火的事情学会深呼吸，可以调整情绪；遇到生气的事情学会让舌头在口腔里运动而不张口，可以避免事后后悔；遇到觉得脸红的事学会拿自己开心，不要太在意面子。对于一切可以锻炼自己的机会，应该努力把握，慢慢你的心理素质就会提升，心理就会成熟！
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46楼2008-05-31 20:26:32
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chenxinweimin

木虫 (著名写手)
五湖四海任我行，隐藏了自己，伤害了他人。
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47楼2008-06-01 10:49:56
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xiaoyao2886

放下自尊与虚荣，尝试或者说是锻炼和陌生人交谈。不要太在意面子，要知道出错了，就意味着你将进步——去克服它，要看到光明在前面向你挥手。
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48楼2008-06-01 19:35:08
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ziteng6520254

铜虫 (小有名气)
这是你自己想得太多的原因，你太看重别人怎么看你了，做自己的，走自己的路，让别人去说吧，有些时候要硬着头皮做一些自己紧张的事，这种事多做几次，慢慢就不紧张了，
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奋斗！
49楼2008-06-02 08:25:17
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xiaojuegungun

铁虫 (小有名气)
我觉得看看喜剧片和悲剧片可能会有帮助,学学别人处理事情的态度,心里素质是比较难训练的,只能自己做教练
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50楼2008-06-02 08:56:21
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