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janetan_2007

银虫 (小有名气)

楼主可能缺少历练, 这跟年龄不大也有关系.

想像谈判桌上的外交官,难道他们是生来这么镇静沉着的吗?
不见得, 他们开始可能像现在的楼主一样, 血气方刚,沉不住气, 甚至有可能拍桌而起.
但他们经常经历这种场合, 每一次都要很大的努力去控制自己的情绪, 当经历得多了,慢慢就沉稳下来了.

还有就是要乐观一些, 学会看事情的积极面, 遇到挫折要学会给自己解压.
41楼2008-05-30 23:02:40
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tomwangchy

金虫 (小有名气)

深呼吸,慢吸气,关键自己心态要调节好,不要在乎别人怎么看你, Just do it !
42楼2008-05-31 07:40:33
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guosongyu

木虫 (正式写手)

大嘟嘟

换个角度

把麻烦的事 想开些,抛开它,也不要刻意去忘记它
性格主导命运,气魄影响格局
43楼2008-05-31 13:16:42
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lenienter

至尊木虫 (知名作家)

旅游,剧烈运动。
44楼2008-05-31 15:59:31
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hanjiaming

铜虫 (小有名气)

多参加体育锻炼

多参加体育锻炼
45楼2008-05-31 16:12:08
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快乐制造

遇到恼火的事情学会深呼吸,可以调整情绪;遇到生气的事情学会让舌头在口腔里运动而不张口,可以避免事后后悔;遇到觉得脸红的事学会拿自己开心,不要太在意面子。对于一切可以锻炼自己的机会,应该努力把握,慢慢你的心理素质就会提升,心理就会成熟!
46楼2008-05-31 20:26:32
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chenxinweimin

木虫 (著名写手)

五湖四海任我行,隐藏了自己,伤害了他人。
47楼2008-06-01 10:49:56
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xiaoyao2886

放下自尊与虚荣,尝试或者说是锻炼和陌生人交谈。不要太在意面子,要知道出错了,就意味着你将进步——去克服它,要看到光明在前面向你挥手。
48楼2008-06-01 19:35:08
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ziteng6520254

铜虫 (小有名气)

这是你自己想得太多的原因,你太看重别人怎么看你了,做自己的,走自己的路,让别人去说吧,有些时候要硬着头皮做一些自己紧张的事,这种事多做几次,慢慢就不紧张了,
奋斗!
49楼2008-06-02 08:25:17
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xiaojuegungun

铁虫 (小有名气)

我觉得看看喜剧片和悲剧片可能会有帮助,学学别人处理事情的态度,心里素质是比较难训练的,只能自己做教练
50楼2008-06-02 08:56:21
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