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xiexinmin

银虫 (小有名气)

[交流] 心理素质太差,怎么办?【有效期至2008年6月27日】,

心理素质太差,怎么办?
碰到不开心的事情,怎么也做不到象别人一样表面上若无其事,我自己也感觉到自己的面部表情,血压的变化,别人看起来可能更明显。
碰到意外打击就更不用说了,感觉到脑门血压上升,甚至晕倒过一次。
简直就是透明人或玻璃人。求求大家了!

[ Last edited by zzgyb on 2008-7-15 at 16:56 ]

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laibin

银虫 (正式写手)

心理素质和身体素质是紧密相连的.建议楼主每天锻炼30分钟以上,跑跑步阿,打打球啊!身体好才能折腾.
     其次,心理素质也是锻炼出来的.多鼓励自己,读点励志的心理书籍,天无绝人之路,让自己坚强.
     其三,多与人交流
失落的我 希望在这儿找到安慰
75楼2008-06-28 13:49:24
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wfjbioon

铁杆木虫 (正式写手)

多和知心的朋友交流,分析每件事的各个方面,往好的方面多想想吧
看着你怎么觉得这么眼熟啊?
2楼2008-05-27 16:36:54
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「°諃ル.」

铁杆木虫 (职业作家)

ゃōゃ我们会幸福哒 ...

提高心理素质,嗯……不错的话题!
我在想你可能有些事情做得不太让自已满意,我也有这样的时候,可我想你也有许多事情做得令自已非常满意。具体的我不知道是些什么事情,这些美好的记忆——就如一句老话说的:快乐是短暂的。倒不是因为它丢失了,而是这种快乐体验很容易被掩盖在意识之下。但我们如此幸运,有一个复杂而又功能强大的头脑,我们可以重新提取这些经验和感觉,当你回忆这样的往事时,你会重新意识到快乐、信心以及平静,力量也随之而来。
回顾往日的快乐与成功吧!你有能力解决。


我觉得应该抓住每一次的机遇,勇敢的表现你自己。不要害怕失败,不要害怕被别人嘲笑,只有尝试一次次的磨练,你才能锻炼出自我。同时也能够增强你的自信心。
oo○o○就算跌倒,也要豪迈的笑。*^__^*
3楼2008-05-27 16:45:34
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huagongren

铁杆木虫 (著名写手)

多交些快乐积极的人,快乐可以传染的.
多交流,说出来,勇敢的表达自己,你会发现自己可以的.
加油哦!
碰到意外打击就更不用说了,感觉到脑门血压上升,甚至晕倒过一次。
可能楼主对自己要求太高了 有时候平常心很重要的呀!
冷静分析,不急的
 献上真心话,祝福你越来越好呀!
有才华,博览群书,睿智豁达;有理想,承担分享,兼济天下;有爱心,善孝之道,大爱无疆!恩,就这样!
4楼2008-05-27 16:46:11
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