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寻找cock

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

尽量不要吃药,多吃一些安神的食物比如含钾丰富的香蕉,睡前尽可能喝热牛奶,泡脚
11楼2014-12-18 10:52:44
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yunpeng0928

木虫 (著名写手)

放松心情
12楼2014-12-18 17:09:52
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常歌

金虫 (小有名气)

楼主最近是不是事情比较多,睡的又比较晚呢?如果是这样的话建议放松一下晚上早点睡,(放松就是让身体和大脑全部放松)调节一下生物钟,每天晚上睡觉之前喝一杯奶,是成人奶粉冲的那种哦,刚开始的头两天可以提前躺到床上,不要拿着手机或者看电脑,就是闭目养神,这种情况会慢慢好的,暂时不需要药物治疗的。
花开两面生,人生佛魔间!
13楼2014-12-18 17:52:54
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