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[交流] 整天发困，怎么办？？？

不知道为什么，最近老是发困，每天睡的也不少，比平常人睡得还要多，可是整天浑浑噩噩的，看书上课都打不起精神来，我现在才23岁，不会是什么疾病在作怪吧？？？
不知道有没有什么方法可以解除我的困扰？？望各位多提意见和建议

1楼 2008-05-07 16:56:10

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aijunhao2002230(金币-2,VIP+0):注意言行,小小警告~~
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):商量后大家都觉得应该扣分,但鉴于兄弟是第一次无心之犯,补回一个,希望兄弟以后多多支持本版,当然支持是有奖励的哦~~

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[ Last edited by niure on 2008-5-7 at 18:06 ]

2楼2008-05-07 17:29:56

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木虫 (正式写手)

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aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢交流~~

我今天看电视时,中央四台,说的就是这样一个人,嗜睡,之后又没有精神,
据说是饮食习惯不好所致

[url=http://www.abab123.com/bbs/down.asp?html=1561466]想学习，目前最好的网站是“视频教程网”[/url]

3楼2008-05-07 21:21:47

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金虫 (正式写手)

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aijunhao2002230(金币+2,VIP+0):谢谢交流~~

缺乏维生素C和其他微量元素，根据我的经验(我也有过类似的经历），调整饮食，多吃些青菜水果，肉，蛋类，适量运动，如果不严重的话一个月内可以恢复，如果严重就只能慢慢调养，一般两个月可以见起色。不要吃所谓的营养药，很多都无济于事，重要的是饮食及休息

4楼2008-05-08 08:46:33

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