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身体三分在治，七分在养。 {续篇 } （原创）
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Sample Text而大肠和小肠的不正常，则人体的消化及排泄系统不好。结肠炎（上升结肠，横结肠，下降结肠）乙状结肠，还有直肠都是容易发生问题的地方。这里面人经常吃脂肪，蛋白质则人的消化速度减慢，加上人们吃含膳食纤维的食物较少，又运动量很少则废物在人体的滞留时间加长。因此，它又吸收小肠内的水分，同时毒素也被人体吸收，长此以往，人就容易患上结肠肿瘤，直肠瘤等 肝脏疾病中，有的是个人的生活方式，有的是外源性肝炎病毒引起的。人类生活水平提高以后，脂类，蛋白质食用较多，那么肝脏的负荷很大，有的还酗酒造成脂肪肝的形成。还有经常使用高胆固醇，高硬脂肪酸的实物，也容易引起此种疾病。而外界的五种主要病毒则更是致命的杀手，特别是乙型肝炎，只能治标，不能治本，易发展，易恶化，易传染。因此，日常生活中，要注意各种传播途径。 肺炎多与细菌及病毒有关系，你像金黄色葡萄球菌，嗜血杆菌，肺炎双球菌，流感病毒，SARS病毒都容易引起肺部疾病。这就需要我们平时加强身体锻炼，增强人的抵抗力，平时注意家里开窗通风，有感冒症状及时吃药预防，秋冬季节少到人多的地方去。还有平时要多喝水，注意保暖。 骨质疏松症的形成，则与人们的钙缺乏，蛋白质的缺少都有关系。中国人的日常生活中，动物内脏，牛奶，豆浆饮用较少，因此钙质缺乏。加上人们饮食中，维生素D少，晒太阳也较少。骨质疏松症像老年患者较多，他们体内雌激素分泌减少，而此种激素与人体的刺骨质发育有促进作用。 白血病的形成原因，有好多原因。物理方面，如电磁辐射，引起人体的血细胞发生变异。化学方面，现代化工的试剂，使用苯环以及衍生物，还有像抗癫痫类药物如保太松，氯霉素，链霉素的使用都容易引起再生障碍性贫血，白血病的形成。当然，还有先天遗传的原因，骨髓细胞基因的突变，酶的缺乏等。 最后以乾隆皇帝养生名言来共勉：身体要动，脑子要用，饮食要控，精神要爽。流水不腐，户枢不蠹。 |
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