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liufong

金虫 (正式写手)

[交流] 对心理健康的思索

心理健康是一个突出的社会问题,在各行各业都存在这样的问题。当一个国家处在社会转型期时,不仅社会问题频繁发生,而且人们的心理问题也大量凸现。目前,我国正处在社会转型期的一个重要阶段,经济增长速度加快,社会分化程度加大,利益格局差距加深,急剧的社会变迁引发的心理问题层出不穷。
一个健康的人应该在身体上、心理上和社会适应能力上都保持良好状态,在这一点上, 心理方面的因素,尤为重要。心理问题已经成为困扰现代人健康生活的一个重要因素。
心理问题是由长期的精神紧张、反复心理刺激以及复杂、恶劣情绪逐渐地影响而形成的。如果得不到及时的疏导化解,长年累月积压,在心理上会造成心理障碍、心理失控、心理危机,并引发多种身心疾病。
据一项调查表明,在我国,精神疾病发生的数量已经超过了心脑血管疾病,跃居疾病发生率的首位。相关调查显示,目前,在我国约有3000万青少年存在不同程度的心理问题,其中,中小学生中有心理障碍者为21.6%――32%;大学生中有心理障碍者为16%――25.4%,而且呈现上升趋势。有关研究显示,目前,在我国每年约有25万人自杀,已成为青年人群死因的首位。每年约有150万人因家人或亲友自杀,而导致长期、严重的心理创伤,从而成为一种严重的社会负担。
心理问题是不知不觉潜伏在我们身边的,到了一定的时间,达到一定的“疲劳量”,才会引发各种心理疾病,所以往往容易被我们所忽视。随着人们对健康生活状态的不断追求,心理健康已经成为人们幸福、健康生活的一个重要参数。面对各种各样的心理问题,需要积极推进心理疏导机构建设,加强人文关怀和心理疏导,促进人的心理和谐,塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
心理健康不仅是自身、内在、隐秘的个人生活方式,更重要的是社会存在、社会成员的生活方式,它能帮助人们形成良好的生活态度和积极的行为方式,进而实现人与社会的良性循环发展。良好的行为规范,有利于促进社会的稳定与和谐发展。社会文明要靠行为规范来维护和体现,要构建和谐社会,就需要养成良好的行为规范。
一个心理健康的人,具有正确的社会认知能力,能客观地认知外部世界。在构建和谐社会的进程中,当存在一些有碍社会发展、和谐与稳定的问题时,能够正确认识到是社会主义现代化发展过程中、社会变革过程中暂时出现的一些问题,并根据社会的发展要求,能主动适应社会、积极改造社会,为构建和谐社会起到基础保障作用。
一个心理健康的人,具有平衡的心理状态与稳定的情绪,能使人身心和谐,能调节人与人之间的各种关系,促进人与社会的和谐融洽,促使人们在日常的人际关系和社会活动中形成良好的和谐氛围,最终促进社会的和谐,发展与稳定。为构建和谐社会起到润滑剂的作用。
一个心理健康的人,具有良好的自我控制力,能够增强人们抵御各种社会不良影响的能力,有利于形成积极健康的社会风气。为构建和谐社会起到稳定剂的作用。
社会的和谐发展依赖于每一位社会成员的健康和良好的发展状态,而每个社会成员健康和良好的发展状态,关键在于其心理健康状况的不断提高和完善。所以说,构建和谐社会,离不开人的心理健康,心理健康是构建和谐社会的关键。
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澄清石灰水

铜虫 (小有名气)

我心里不健康
总是给自己太多的压力
为过去而后悔,为现状而不满,为未来而担忧!
活得真是很累!!
2楼2008-04-10 10:12:17
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phoneland

铜虫 (初入文坛)

要是认识自己的心理状况不健康了,说明还有救,赶快调整心态就OK了
3楼2008-04-10 11:28:37
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kangyu007

银虫 (小有名气)

感觉总是被现实牵着鼻子走,有一种对现实的无奈,但又不知道怎么解脱~
4楼2008-04-10 13:54:20
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