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yl5918木虫 (正式写手)
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女人喝玫瑰花茶活血散淤调经止痛
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女人喝玫瑰花茶活血散淤调经止痛 中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 因此，经期情绪低落的女性朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水 浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。 当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。 中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。 因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3~5枚或西洋参9克 肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。 长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。 需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 |
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心若蓝欣
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