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减少皱纹的最佳睡姿
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| 睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量,而且与美容的关.专家指出.真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的"睡相"--------仰卧.仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干乱,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给.美国医生强调婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的，可塑性极大，仰卧的助于五官端正，脸庞靓丽。对于中老年人尚有防病意义。据国内外专家对2000例脑梗塞病人有调查，侧卧等姿势是促成脑血栓形成的重要原因，而仰卧则有预防作用。因此，除患病或女性怀孕外，健康人宜多用仰卧方式睡觉。 |
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